Nutrition Facts for Vegan kachori

Kachori Vegano

Image of Kachori Vegano
Puntuación Nutriscore: 45/100

Descubre la deliciosa delicia de los Kachori Veganos, un hojaldre crujiente y escamoso relleno de lentejas llenas de sabor. Perfectamente condimentado con cuminos aromáticos, cilantro y semillas de hinojo, esta variante vegana del clásico bocadillo indio combina tierna mung dal, picante polvo de mango seco y picante chile verde para un relleno que es abundante y vibrante. Envuelto en una dorada cáscara frita hecha de una masa preparada expertamente, el Kachori Vegano logra el equilibrio ideal entre crujiente y sabroso. Esta receta es una atracción principal para fiestas, celebraciones festivas o simplemente para elevar tu indulgencia en la hora del té. Sírvelos calientes con chutneys ácidos o una humeante taza de chai para el último regalo vegano.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
10 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 2 cups Harina de trigo común
  • 1 teaspoon Sal.
  • 2 tablespoons Aceite vegetal
  • 3/4 cup Agua fría
  • 1/2 cup Dhal de mung amarillo partido
  • 1 teaspoon Semillas de comino
  • 1 teaspoon Semillas de cilantro
  • 1 teaspoon Semillas de hinojo
  • 1 teaspoon Pasta de jengibre
  • 1 medium Chile verde, finamente picado
  • 1/2 teaspoon Masala Garam
  • 1/2 teaspoon Pimentón rojo
  • 1/2 teaspoon Amchur (polvo de mango seco)
  • 1/4 teaspoon Asafétida
  • 1 teaspoon Sal (para relleno)
  • 4 cups Aceite para freír abundante
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Para preparar la masa, mezcla la harina para todo uso y la sal en un tazón grande.

2

Agrega 2 cucharadas de aceite vegetal a la harina y mezcla hasta que tenga la consistencia de migas finas.

3

Agrega agua fría poco a poco y amasa hasta obtener una masa suave y firme. Cubre con un paño húmedo y deja reposar durante 20 minutos.

4

Lava y remoja el mung dal en agua durante aproximadamente una hora, luego escúrrelo bien.

5

En una sartén seca, tueste las semillas de comino, semillas de cilantro y semillas de hinojo a fuego medio hasta que estén aromáticas. Deje que se enfríen, luego mólelas en trozos grandes.

6

En una sartén, calienta 1 cucharada de aceite. Agrega el puré de jengibre, el chile verde y el asafétida. Sofríe por un minuto.

7

Agrega el mung dal escurrido a la sartén y cocina durante 5-7 minutos a fuego medio hasta que las lentejas estén fragantes.

8

Añade las especias molidas, garam masala, chile en polvo rojo, amchur y sal a la mezcla de lentejas. Mezcla bien hasta combinar, luego deja enfriar completamente.

9

Divide la masa en diez porciones iguales. Forma cada una en una bola suave, luego aplasta ligeramente para crear un disco pequeño.

10

Toma una porción del relleno de lentejas enfriado y colócalo en el centro de cada disco. Une los bordes para cerrar el relleno, pellizcando y retorciendo para sellar. Suavemente aplana la bola rellena con forma de kachori.

11

Calienta aceite en una sartén profunda a fuego medio. Asegúrate de que el aceite no esté demasiado caliente; los kachoris deben cocinarse lentamente para garantizar una cocción pareja.

12

Fría los kachoris por tandas, dándoles vuelta ocasionalmente, hasta que estén dorados y crujientes. Escurra en toallas de papel.

13

Sirve los kachoris veganos calientes con tu chutney favorito o una taza de té.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
9860
cal
51.4g
protein
250.8g
carbs
977.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1535.7g)
Calories
9860
% Daily Value*
Total Fat 977.9 g 1254%
Saturated Fat 137.1 g 686%
Polyunsaturated Fat 16.8 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 4606 mg 200%
Total Carbohydrate 250.8 g 91%
Dietary Fiber 26.3 g 94%
Total Sugars 8.5 g
Protein 51.4 g 103%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 261 mg 20%
Iron 22.1 mg 123%
Potassium 1742 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.0%%
2.1%%
87.9%%
Fat: 8801 cal (87.9%%)
Protein: 205 cal (2.1%%)
Carbs: 1003 cal (10.0%%)