Jugo refrescante de calabaza botella Keto
Refresca tu sed con este Jugo Keto Refrescante de Calabacín en Botella: ¡una mezcla vigorizante tan saludable como deliciosa! Repleto de hidratante calabacín, jugo de limón fresco, hojas aromáticas de menta y un toque de jengibre picante, esta bebida baja en carbohidratos es perfecta tanto para los entusiastas del keto como para los conscientes de su salud. La sal rosa del Himalaya realza su contenido mineral, mientras que el agua fría y cubitos de hielo lo mantienen perfectamente helado para un deleite revitalizante. Fácil de preparar en tan solo 15 minutos y sin necesidad de cocinar, este jugo nutritivo es ideal para una bebida refrescante en los días calurosos de verano o como una bebida desintoxicante. ¡Disfruta de sus sabores ligeros y vibrantes mientras mantienes tu estilo de vida saludable!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 medium-sized Calabaza de botella
- 10 leaves Hojas de menta
- 2 tablespoons Zumo de limón.
- 1 inch piece Jengibre
- 0.5 teaspoon Sal del Himalaya rosada
- 0.5 cups Agua fría
- 5 cubes Cubitos de hielo
Instructions
1. Lave y pele el calabacín. Córtelo en trozos pequeños y retire las semillas si las hubiera.
2. Coloca los trozos de calabaza en una licuadora. Agrega las hojas de menta, el jugo de limón y el jengibre.
3. Vierte el agua fría en la licuadora.
4. Licúa la mezcla hasta que quede suave, asegurándote de que no queden trozos grandes.
5. Cuele la mezcla licuada a través de un colador de malla fina o una bolsa de leche de nueces en un bol grande o jarra para eliminar cualquier pulpa fibrosa.
6. Agrega sal rosa del Himalaya al jugo colado.
7. Agrega cubitos de hielo a los vasos para servir y vierte el jugo preparado sobre ellos.
8. Sirve de inmediato para disfrutar de la frescura y sabor óptimos.
Nutrition Facts
Calories |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.3 g | 0% | |
| Saturated Fat | 0.1 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1120 mg | 49% | |
| Total Carbohydrate | 21.5 g | 8% | |
| Dietary Fiber | 3.1 g | 11% | |
| Total Sugars | 7.4 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 156 mg | 12% | |
| Iron | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 859 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
