Jugo Cremoso de Aguacate Keto
Sumérgete en la deliciosa cremosidad del Jugo Cremoso de Aguacate Keto, una refrescante bebida baja en carbohidratos perfecta para mantenerte energizado sin descuidar tus objetivos alimenticios. Esta bebida suave y sedosa combina la rica y untuosa textura del aguacate maduro con la sutil dulzura del eritritol, la cremosidad tropical de la leche de coco sin azúcar y un toque vivaz de jugo de limón fresco. Con un toque adicional de extracto de vainilla y una pizca de sal marina, cada sorbo es un equilibrio armonioso de sabores. Batido a la perfección con cubitos de hielo, esta receta rápida y fácil, amigable con la dieta keto, se prepara en tan solo 10 minutos, convirtiéndola en una excelente opción para un desayuno nutritivo o un aperitivo reconfortante por la tarde. ¡Sírvelo frío y disfruta de un placer saludable sin remordimientos!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 large aguacate maduro
- 1 cup leche de coco sin azúcar
- 0.5 cup agua filtrada
- 2 tablespoons zumo de limón
- 1 tablespoon eritritol
- 1 cup cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 0.25 teaspoon sal marina
Instructions
Corta el aguacate grande por la mitad y quita el hueso. Saca la pulpa y ponla en la licuadora.
Agrega la leche de coco sin azúcar y el agua filtrada al licuadora con el aguacate.
Agrega el jugo de limón y el eritritol.
Agrega el extracto de vainilla y la sal marina a la mezcla.
Coloca los cubos de hielo en la licuadora.
Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso.
Prueba y ajusta el dulzor u otras especias si es necesario.
Vierta el jugo cremoso de aguacate en vasos y sirva de inmediato.
Nutrition Facts
Calories |
378 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 33.4 g | 43% | |
| Saturated Fat | 8.3 g | 42% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 640 mg | 28% | |
| Total Carbohydrate | 33.4 g | 12% | |
| Dietary Fiber | 13.4 g | 48% | |
| Total Sugars | 2.6 g | ||
| Protein | 4.1 g | 8% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476 mg | 37% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 1005 mg | 21% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
