Nutrition Facts for Bacon-wrapped green beans

Judías verdes envueltas en tocino

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Puntuación Nutriscore: 69/100

¡Eleva tu juego con el irresistible envoltorio de tocino alrededor de judías verdes! Esta receta une la tierna textura de las judías verdes frescas con el sabroso y ahumado tocino, creando una adición visualmente impresionante y llena de sabor para tu mesa. Recubiertas con un glaseado delicioso hecho con aceite de oliva, azúcar morena, ajo en polvo y especias, estos paquetitos se hornean a la perfección en solo 25 minutos, brindando una mezcla encantadora de crujiente y dulzura caramelizada. Ideal para festines de días festivos, barbacoas en el patio trasero o cenas elegantes, este plato es una combinación que complace a todos entre lo dulce y lo salado que no podrás resistir. Rápidas de preparar y perfectas para entretener, ¡las judías verdes envueltas en tocino son tu receta favorita para una experiencia gastronómica inolvidable!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1 pound judías verdes frescas
  • 8 Lonchas de tocino
  • 1 tablespoon aceite de oliva
  • 2 tablespoons azúcar moreno
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.5 teaspoon ajo en polvo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Precalienta tu horno a 400 grados Fahrenheit (200 grados Celsius). Forra una bandeja de horno con papel de aluminio o papel pergamino para facilitar la limpieza.

2

Enjuaga y corta los extremos de las judías verdes. Sécalas con una toalla de papel para quitar cualquier exceso de humedad.

3

Toma un pequeño manojo de judías verdes (unas 8-10 judías) y envuélvelo con una loncha de tocino, comenzando en un extremo y rodeando en espiral hasta el otro extremo. Asegura el bacon con un palillo si es necesario. Repite con las judías verdes y lonchas de bacon restantes.

4

En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el azúcar moreno, la sal, la pimienta negra y el ajo en polvo hasta que estén bien combinados.

5

Usando una brocha de repostería, pincela generosamente la mezcla de aceite de oliva sobre los paquetes de judías verdes envueltas en tocino, asegurándote de cubrirlas de manera uniforme.

6

Coloca los paquetitos en la bandeja para hornear preparada y hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 20-25 minutos, o hasta que el tocino esté crujiente y completamente cocido.

7

Saca del horno y deja enfriar por un minuto o dos antes de servir. Disfruta de tus judías verdes envueltas en tocino como un fantástico acompañamiento para complementar cualquier comida.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
671
cal
29.7g
protein
52.5g
carbs
45.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (555.3g)
Calories
671
% Daily Value*
Total Fat 45.0 g 58%
Saturated Fat 12.6 g 63%
Polyunsaturated Fat 1.3 g
Cholesterol 72 mg 24%
Sodium 2678 mg 116%
Total Carbohydrate 52.5 g 19%
Dietary Fiber 15.9 g 57%
Total Sugars 32.5 g
Protein 29.7 g 59%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 194 mg 15%
Iron 5.5 mg 31%
Potassium 1356 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

28.6%%
16.2%%
55.2%%
Fat: 405 cal (55.2%%)
Protein: 118 cal (16.2%%)
Carbs: 210 cal (28.6%%)