Nutrition Facts for Gluten-free classic pork potstickers

"Jiaozi Clásicos de Cerdo sin Gluten"

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Puntuación Nutriscore: 66/100

Disfruta de los sabores irresistibles de estos *Clásicos Jiaozi de Cerdo Sin Gluten*, una deliciosa variante del amado dumpling asiático perfecta para aquellos con sensibilidades al gluten. Estos jiaozi cuentan con envolturas tiernas y caseras sin gluten, infusionadas con un toque de goma xantana para lograr la textura perfecta, envolviendo un relleno sabroso de carne de cerdo molida sazonada, ajo fragante, jengibre y cebollinos. Dorados a la perfección en la sartén y luego cocidos al vapor para obtener un bocado jugoso, esta receta combina dos técnicas de cocción para lograr fondos crujientes y tapas tiernas. Son una obra de amor que vale la pena cada minuto, y son el aperitivo ideal o una comida satisfactoria cuando se acompaña con una salsa sin gluten para mojar. Ya sea que estés adaptándote a necesidades dietéticas o simplemente deseando sabores auténticos, ¡estos jiaozi sin gluten son una delicia que los entusiastas de los dumplings deben probar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 2 cups Harina para todo uso sin gluten
  • 1 teaspoon Goma xantana
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.75 cup Agua hirviendo
  • 1 pound Carne de cerdo molida
  • 4 stalks Cebollas verdes, finamente picadas
  • 2 cloves Ajo picado
  • 1 tablespoon Jengibre, picado
  • 2 tablespoons Salsa de soja (sin gluten)
  • 1 tablespoon Aceite de sésamo
  • 2 tablespoons Aceite vegetal
  • 0.5 cup Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

14 steps
1

En un tazón grande, batir juntos la harina sin gluten para todo uso, la goma xántica y la sal.

2

Agrega poco a poco el agua hirviendo a la mezcla de harina mientras revuelves con un tenedor o cuchara de madera hasta que comience a formarse una masa rugosa.

3

Una vez que esté lo suficientemente frío como para manipularlo, amasa la masa en una superficie ligeramente enharinada durante unos 5 minutos hasta que esté suave. Cubre con un paño húmedo y deja reposar durante 20 minutos.

4

En un tazón aparte, combina la carne de cerdo molida, cebollas verdes picadas, ajo picado, jengibre picado, salsa de soja sin gluten y aceite de sésamo. Mezcla bien hasta que los ingredientes estén completamente incorporados.

5

Divida la masa en dos secciones y forme cada sección en un tronco de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.

6

Corta cada tronco en aproximadamente 12 piezas, obteniendo un total de aproximadamente 24 piezas.

7

Forma cada pieza en una bola, luego aplástala en un disco con la palma de tu mano. Con un rodillo, extiende cada disco en un envoltorio redondo delgado de aproximadamente 3-4 pulgadas de diámetro.

8

Coloca aproximadamente 1 cucharada de relleno en el centro de cada envoltura. Dobla la envoltura sobre el relleno, creando una forma de media luna, y pliega los bordes para sellar bien el pot sticker.

9

Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en un sartén antiadherente a fuego medio.

10

Agrega los potstickers por tandas, con la parte sellada hacia arriba, y cocina hasta que los fondos estén dorados, aproximadamente 2-3 minutos.

11

Agrega con cuidado ¼ taza de agua a la sartén, tapa inmediatamente y deja que los potstickers se cocinen al vapor durante 5-7 minutos hasta que el agua se haya evaporado y el cerdo esté cocido.

12

Retira la tapa y deja que los potstickers cocinen por otro minuto para que los fondos se vuelvan a crocantes.

13

Repite con los potstickers restantes, añadiendo más aceite si es necesario.

14

Sirve los potstickers calientes con tu salsa favorita sin gluten para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2636
cal
128.2g
protein
222.8g
carbs
137.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1142.3g)
Calories
2636
% Daily Value*
Total Fat 137.6 g 176%
Saturated Fat 41.1 g 206%
Polyunsaturated Fat 22.6 g
Cholesterol 408 mg 136%
Sodium 3511 mg 153%
Total Carbohydrate 222.8 g 81%
Dietary Fiber 9.5 g 34%
Total Sugars 2.3 g
Protein 128.2 g 256%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 209 mg 16%
Iron 7.0 mg 39%
Potassium 402 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

33.7%%
19.4%%
46.9%%
Fat: 1238 cal (46.9%%)
Protein: 512 cal (19.4%%)
Carbs: 891 cal (33.7%%)