Nutrition Facts for Keto glazed baked ham

Jamón al Horno Glaseado Keto

Image of Jamón al Horno Glaseado Keto
Puntuación Nutriscore: 54/100

¡Eleva tu mesa festiva con este irresistiblemente sabroso y dulce Jamón al Horno Glaseado Keto! Presenta un tierno jamón con hueso cepillado con un tentador glaseado bajo en carbohidratos hecho de erythritol mantecoso, mostaza Dijon picante, vinagre de sidra de manzana y especias reconfortantes como canela y clavos, esta receta aporta un sabor atemporal al estilo de vida keto. Cuidadosamente cortado para una máxima absorción del glaseado e impregnado con el toque aromático de clavos enteros, este jamón que quita el aliento se hornea a la perfección con una corteza pegajosa y caramelizada. Perfecto para reuniones festivas o una comida reconfortante entre semana, esta obra maestra keto-friendly está lista en poco más de dos horas y sirve hasta 12 invitados. ¡Aporta un sabor audaz a tu mesa mientras mantienes los carbohidratos bajo control!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
2 hr
🕐
Total Time
2 hr 15 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 8 pounds jamón cocido con hueso
  • 1 cup mantequilla sin sal
  • 0.5 cup edulcorante de eritritol
  • 2.5 tablespoons Mostaza de Dijon
  • 2 tablespoons vinagre de sidra de manzana
  • 1 teaspoon canela molida
  • 0.25 teaspoon clavos molidos
  • 0.5 teaspoon ajo en polvo
  • 15 clavos enteros
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 325°F (165°C).

2

Con cuidado, haz cortes en la superficie del jamón formando un patrón de rombos, procurando no cortar demasiado profundo.

3

Inserta los clavos enteros en las intersecciones de los diamantes a lo largo de la superficie del jamón.

4

En una cacerola pequeña a fuego medio, derrita la mantequilla. Agregue el edulcorante de eritritol, mostaza de Dijon, vinagre de sidra de manzana, canela, clavo molido y ajo en polvo.

5

Batir los ingredientes del glaseado juntos hasta que estén suaves y completamente derretidos, luego retirar del fuego.

6

Coloca el jamón en un recipiente para hornear y píntalo con aproximadamente la mitad del glaseado.

7

Cubre el jamón ligeramente con papel de aluminio y hornea en el horno precalentado durante 1 hora.

8

Retira el papel de aluminio y aplica más glaseado sobre el jamón.

9

Aumenta la temperatura del horno a 375°F (190°C) y continúa horneando el jamón sin cubrir por otros 30-45 minutos, barnizando con más glaseado cada 15 minutos.

10

Una vez que el jamón alcance una temperatura interna de 140°F (60°C), retíralo del horno y déjalo reposar durante 10-15 minutos antes de rebanarlo.

11

Sirva caliente y disfrute de su jamón horneado glaseado amigable con la dieta keto.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
6269
cal
765.2g
protein
197.3g
carbs
307.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (3962.5g)
Calories
6269
% Daily Value*
Total Fat 307.2 g 394%
Saturated Fat 129.7 g 648%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 2425 mg 808%
Sodium 44502 mg 1935%
Total Carbohydrate 197.3 g 72%
Dietary Fiber 12.2 g 44%
Total Sugars 54.9 g
Protein 765.2 g 1530%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 471 mg 36%
Iron 36.7 mg 204%
Potassium 10322 mg 220%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.9%%
46.3%%
41.8%%
Fat: 2764 cal (41.8%%)
Protein: 3060 cal (46.3%%)
Carbs: 789 cal (11.9%%)