Nutrition Facts for Vegan khachapuri

Jachapuri vegano

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Puntuación Nutriscore: 69/100

Disfruta de los reconfortantes sabores de este Khachapuri Vegano, una versión a base de plantas del clásico pan de queso georgiano. Esta receta presenta una esponjosa masa casera hecha con ingredientes básicos de despensa, acompañada de un relleno cremoso y rico de queso vegano elaborado con anacardos remojados, levadura nutricional y jugo de limón vivificante. Coronado con espinacas frescas y eneldo fragante, cada bocado ofrece un equilibrio perfecto entre sabores salados y brillantes. Esta versión libre de lácteos y huevos conserva la forma tradicional de "barca" del Khachapuri, convirtiéndolo en una adición sorprendente a tu mesa. Perfecto para el brunch, la cena o como aperitivo para compartir, esta adaptación vegana de un favorito georgiano impresionará sin duda tanto a veganos como a no veganos. ¡Fácil de seguir y horneado a la perfección dorada, esta receta transforma ingredientes simples en una delicia a base de plantas llena de sabor!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 2.5 cups Harina de trigo todo uso.
  • 1 packet Levadura instantánea
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 cup Agua tibia
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 cup Anacardos crudos
  • 4 tablespoons Levadura nutricional
  • 2 tablespoons Zumo de limón
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.5 cup Agua
  • 1 cup Espinacas
  • 2 tablespoons Eneldo fresco picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

15 steps
1

Comienza preparando la masa. En un bol grande, combina la harina común, la levadura instantánea, el azúcar y la sal. Revuelve para mezclar los ingredientes secos.

2

Agrega agua tibia y aceite de oliva a los ingredientes secos, mezclando hasta que se forme una masa áspera.

3

Volcar la masa sobre una superficie enharinada y amasar durante aproximadamente 8 minutos hasta que quede suave y elástica.

4

Coloca la masa en un bol aceitado, cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar durante aproximadamente 1 hora, o hasta que duplique su tamaño.

5

Mientras tanto, prepara el relleno de queso vegano. Remoja anacardos crudos en agua caliente durante unos 10 minutos, luego escúrrelos.

6

Combina los anacardos remojados, levadura nutricional, jugo de limón, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y agua en una licuadora de alta velocidad. Mezcla hasta que quede suave y cremoso, añadiendo más agua poco a poco si es necesario para alcanzar una consistencia espesa y untable.

7

Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

8

Después de que la masa haya aumentado de tamaño, golpéala para liberar el aire y divídela en dos porciones iguales.

9

En una superficie enharinada, estira cada porción en una forma ovalada de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

10

Transfiere la masa estirada a la bandeja para hornear preparada.

11

Extienda el relleno de queso vegano preparado sobre el centro de cada óvalo de masa, dejando un borde de 1 pulgada alrededor de los bordes.

12

Coloca espinacas frescas sobre el queso y espolvorea con eneldo picado.

13

Dobla los bordes de la masa sobre el relleno, pellizcando los extremos juntos para formar barcas.

14

Hornear durante 20-25 minutos, o hasta que la corteza esté dorada y firme.

15

Saca del horno, deja enfriar un poco, corta y disfruta tu Khachapuri vegano.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2156
cal
68.5g
protein
296.3g
carbs
80.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (912.0g)
Calories
2156
% Daily Value*
Total Fat 80.8 g 104%
Saturated Fat 13.6 g 68%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3617 mg 157%
Total Carbohydrate 296.3 g 108%
Dietary Fiber 19.0 g 68%
Total Sugars 20.9 g
Protein 68.5 g 137%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 130 mg 10%
Iron 24.4 mg 136%
Potassium 1796 mg 38%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

54.2%%
12.5%%
33.3%%
Fat: 727 cal (33.3%%)
Protein: 274 cal (12.5%%)
Carbs: 1185 cal (54.2%%)