Huevos revueltos cremosos Paleo.
Eleva tu desayuno con estos sabrosos Huevos Revueltos Cremosos estilo Paleo, un plato nutritivo y lleno de sabor que seguramente deleitará tu paladar mientras se ajusta a tus objetivos dietéticos. Esta receta transforma un clásico en una obra maestra libre de lácteos utilizando leche de coco cremosa y mantequilla clarificada rica para una textura y sabor insuperables. Perfectamente sazonados con sal marina y pimienta negra, estos huevos se revuelven suavemente para crear curvas suaves y esponjosas que prácticamente se derriten en tu boca. Decorados con cebollino fresco para dar un toque de frescura, esta receta rápida y fácil está lista en tan solo 10 minutos, lo que la hace ideal para las mañanas ocupadas. Ya sea que sigas un estilo de vida Paleo o simplemente busques un desayuno saludable, estos suaves huevos revueltos cremosos serán tu próxima elección.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 large huevos
- 2 tablespoons leche de coco
- 1 tablespoon mantequilla clarificada
- 0.25 teaspoon sal marina
- 0.125 teaspoon pimienta negra
- 2 tablespoons cebollino
Instructions
Casca los huevos en un tazón de tamaño mediano.
Agrega la leche de coco, la sal marina y la pimienta negra a los huevos.
Batir la mezcla hasta que los ingredientes estén completamente combinados y un poco espumosos.
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-bajo y agregue la mantequilla clarificada.
Una vez que la mantequilla clarificada se haya derretido y cubra el fondo de la sartén, vierta la mezcla de huevo.
Deje que los huevos se empiecen a cuajar sin revolver, aproximadamente 30 segundos.
Revuelva suavemente los huevos con una espátula de goma, jalándolos a través de la sartén en movimientos lentos para formar trozos grandes y suaves.
Continúa revolviendo ocasionalmente, asegurando una cocción pareja y evitando que se pegue.
A medida que los huevos comiencen a cuajarse, retire la sartén del fuego antes de que estén completamente cocidos para evitar que se pasen, ya que seguirán cocinándose con el calor residual.
Transfiera los huevos revueltos a un plato y decore con cebollinos picados.
Sirva de inmediato y disfrute de sus cremosos huevos revueltos Paleo.
Nutrition Facts
Calories |
431 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 33.1 g | 42% | |
| Saturated Fat | 15.3 g | 76% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 784 mg | 261% | |
| Sodium | 870 mg | 38% | |
| Total Carbohydrate | 4.5 g | 2% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 2.9 g | ||
| Protein | 25.3 g | 51% | |
| Vitamin D | 4.1 mcg | 20% | |
| Calcium | 121 mg | 9% | |
| Iron | 3.7 mg | 21% | |
| Potassium | 324 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
