Agrega los trozos de salchicha a la sartén y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente 5-7 minutos.
Vierte los huevos batidos sobre la salchicha, espinacas y tomates en la sartén.
Usando una espátula, revuelve suavemente ocasionalmente, permitiendo que los huevos se revuelvan suavemente y se cocinen completamente, aproximadamente 3-4 minutos.
Sazona los huevos revueltos con sal y pimienta negra.
Calories |
757 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 55.4 g | 71% | |
| Saturated Fat | 17.4 g | 87% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.5 g | ||
| Cholesterol | 857 mg | 286% | |
| Sodium | 2747 mg | 119% | |
| Total Carbohydrate | 13.3 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 3.5 g | 12% | |
| Total Sugars | 4.6 g | ||
| Protein | 49.3 g | 99% | |
| Vitamin D | 4.2 mcg | 21% | |
| Calcium | 397 mg | 31% | |
| Iron | 7.5 mg | 42% | |
| Potassium | 868 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.