Nutrition Facts for Chinese tea eggs

Huevos de Té Chinos

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Puntuación Nutriscore: 57/100

Huevos de Té Chinos Infundidos con los ricos y aromáticos sabores del té negro, salsa de soja y una mezcla de especias cálidas como el anís estrellado y la canela, los Huevos de Té Chinos son tan llamativos visualmente como deliciosos. Estos huevos marmolados, un popular bocadillo callejero en China, obtienen su distintivo patrón craquelado al romper suavemente las cáscaras antes de cocinar en un marinado a base de té profundamente sabroso. Con solo un toque de dulzura equilibrado por notas terrosas y picantes de cáscara de naranja opcional y granos de pimienta de Sichuán, estos huevos ofrecen una explosión irresistible de sabor en cada bocado. Perfectos para comidas elaboradas con anticipación, pueden disfrutarse calientes, a temperatura ambiente o fríos, convirtiéndolos en una excelente adición a loncheras, picnics o como acompañamiento salado para cualquier comida. ¡Prueba esta receta china esencial para elevar tu juego con huevos con sabores audaces y auténticos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
1 hr 15 min
🕐
Total Time
1 hr 25 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 6 pieces huevos grandes
  • 4 cups agua
  • 2 tablespoons hojas de té negro o 2 bolsitas de té negro
  • 1 cup salsa de soja
  • 3 whole pieces anís estrellado
  • 1 piece rama de canela
  • 2 tablespoons azúcar
  • 1 tablespoon sal
  • 1 teaspoon pimienta en grano
  • 1 strip cáscara de naranja (opcional)
  • 1 teaspoon Pimienta de Sichuan (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Coloca los huevos en una olla mediana y añade suficiente agua para cubrir los huevos por aproximadamente 1 pulgada. Lleva el agua a hervir a fuego medio.

2

Una vez que hierva, reduce el fuego a fuego lento y deja que los huevos se cocinen por 7 minutos.

3

Después de 7 minutos, usa una espumadera para transferir con cuidado los huevos a un recipiente con agua helada para detener el proceso de cocción. Déjalos enfriar durante unos minutos.

4

Con cuidado, rompe las cáscaras de huevo por todas partes usando el dorso de una cuchara, asegurándote de dejar las cáscaras intactas. Esto permitirá que el sabor se infunda a través de las grietas.

5

En la misma olla, añade 4 tazas de agua, salsa de soja, hojas de té, anís estrellado, palito de canela, azúcar, sal, granos de pimienta, y las cáscaras de naranja y granos de pimienta de Sichuan opcionales.

6

Llevar la mezcla a ebullición, luego reducir el fuego a bajo y agregar cuidadosamente los huevos cascados de nuevo en la olla.

7

Cubre la olla y deja que los huevos hiervan a fuego lento en la mezcla de té durante al menos 1 hora, volteando los huevos ocasionalmente para garantizar una distribución uniforme del sabor.

8

Para intensificar el sabor, permite que los huevos reposen en la marinada durante la noche en el refrigerador una vez que la olla esté lo suficientemente fría para manipularla.

9

Sirve los huevos de té tibios, a temperatura ambiente o fríos, pelándolos antes de servir. Son un excelente refrigerio o acompañamiento para las comidas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
740
cal
62.4g
protein
59.1g
carbs
33.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1594.5g)
Calories
740
% Daily Value*
Total Fat 33.7 g 43%
Saturated Fat 9.2 g 46%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 1116 mg 372%
Sodium 16749 mg 728%
Total Carbohydrate 59.1 g 21%
Dietary Fiber 7.0 g 25%
Total Sugars 26.6 g
Protein 62.4 g 125%
Vitamin D 6.0 mcg 30%
Calcium 450 mg 35%
Iron 15.8 mg 88%
Potassium 1610 mg 34%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.0%%
31.6%%
38.4%%
Fat: 303 cal (38.4%%)
Protein: 249 cal (31.6%%)
Carbs: 236 cal (30.0%%)