Nutrition Facts for Nut-free perfect poached duck eggs

Huevos de Pato Escalfados Sin Frutos Secos

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Puntuación Nutriscore: 68/100

Eleva tu desayuno o brunch con esta elegante receta de Huevos de Pato Escalfados Perfectos sin Frutos Secos. Presentando la textura rica y cremosa de los huevos de pato, este plato es una opción sofisticada y consciente de las alergias. El secreto radica en hacer girar suavemente agua hirviendo mejorada con vinagre blanco y un toque de sal, asegurando que las claras envuelvan perfectamente las yemas doradas. Terminados con una pizca de pimienta negra recién molida y fragantes cebollinos, estos delicados huevos escalfados son ideales para combinar con pan crujiente o una ensalada ligera. Listos en solo 15 minutos, esta receta sin frutos secos ofrece una versión gourmet de una técnica clásica, perfecta para impresionar a los invitados o darte un capricho especial.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 4 large Huevos de pato
  • 2 tablespoons Vinagre blanco
  • 1 teaspoon Sal
  • 1 liter Agua
  • 1 pinch Pimienta negra recién molida
  • 1 tablespoon Cebollino fresco, picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Llene una cacerola mediana con 1 litro de agua y lleve a fuego medio para que hierva suavemente. El agua debe estar humeante y formarse pequeñas burbujas en el fondo de la cacerola, pero sin llegar a hervir.

2

Agrega 2 cucharadas de vinagre blanco y 1 cucharadita de sal al agua caliente. Esto ayudará a que las claras de huevo se cuajen correctamente sin extenderse demasiado.

3

Rompe cada huevo de pato en un tazón pequeño o una taza. Asegúrate de que las yemas queden intactas.

4

Crea un remolino suave en la cacerola revolviendo el agua con una cuchara. Este movimiento giratorio ayuda a envolver las claras alrededor de la yema, resultando en una forma más ordenada.

5

Deslice suavemente un huevo de pato en el centro del remolino. Deje que hierva durante aproximadamente 3 a 4 minutos, o hasta que las claras estén firmes y las yemas queden ligeramente liquidas.

6

Utiliza una espumadera para retirar con cuidado el huevo escalfado del agua. Dale un suave movimiento para quitar el exceso de agua y colócalo en un plato forrado con papel toalla.

7

Repite el proceso de escalfado con los huevos restantes, creando un nuevo remolino para cada huevo.

8

Sirva los huevos de pato escalfados de inmediato, sazonados con una pizca de pimienta negra recién molida y una cucharada de cebollino fresco picado por encima como adorno.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
527
cal
36.1g
protein
4.3g
carbs
40.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1332.1g)
Calories
527
% Daily Value*
Total Fat 40.0 g 51%
Saturated Fat 12.8 g 64%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 2476 mg 825%
Sodium 2799 mg 122%
Total Carbohydrate 4.3 g 2%
Dietary Fiber 0.2 g 1%
Total Sugars 4.0 g
Protein 36.1 g 72%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 242 mg 19%
Iron 10.9 mg 61%
Potassium 614 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

3.3%%
27.7%%
69.0%%
Fat: 360 cal (69.0%%)
Protein: 144 cal (27.7%%)
Carbs: 17 cal (3.3%%)