Nutrition Facts for Gluten-free egg puff

Huevo Inflado Sin Gluten

Image of Huevo Inflado Sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 56/100

Disfruta del deleite salado de la Esponjosa Tortilla sin Gluten, perfectamente elaborada para combinar una textura ligera y esponjosa con un sabor robusto. Ideal para desayunar, brunch o como un snack sin gluten, estas esponjosas tortillas doradas están hechas con una mezcla de harina sin gluten, huevos esponjosos, rico queso cheddar y aromáticas cebollinos. Potenciadas con una pizca de polvo de hornear para obtener un hermoso crecimiento y sazonadas con un toque de sal y pimienta, cada bocado ofrece un reconfortante equilibrio de queso derretido en la boca y suave delicia a huevo. Rápidas de preparar con tan solo 15 minutos de tiempo de preparación y horneadas a la perfección en menos de 20 minutos, estas esponjosas tortillas de huevo se sirven mejor calientes, convirtiéndolas en una deliciosa adición a cualquier menú sin gluten.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 large Huevos
  • 60 grams Mezcla de harina sin gluten
  • 120 milliliters Leche
  • 30 grams Mantequilla
  • 0.5 teaspoons Sal.
  • 0.25 teaspoons Pimienta Negra
  • 60 grams Queso Cheddar
  • 1 teaspoons Levadura en Polvo
  • 2 tablespoons Cebollino
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta el horno a 200°C (390°F). Engrasa un molde para muffins o coloca revestimientos de papel sin gluten.

2

En una cacerola pequeña, derrite suavemente la mantequilla a fuego lento. Resérvala para que se enfríe ligeramente.

3

En un tazón, batir los huevos y la leche hasta que estén bien combinados.

4

Agrega gradualmente la mezcla de harina sin gluten, el polvo de hornear, la sal y la pimienta negra a la mezcla de huevo, revolviendo hasta que quede suave.

5

Agrega la mantequilla derretida a la mezcla y revuelve hasta que esté completamente incorporada.

6

Incorpora el queso cheddar rallado y las cebolletas picadas.

7

Divida la masa de manera uniforme entre los moldes de muffin preparados, llenando cada uno aproximadamente hasta tres cuartos de su capacidad.

8

Hornea en el horno precalentado durante 18-20 minutos, o hasta que los soufflés estén dorados y firmes al tacto.

9

Saca los pasteles del horno y déjalos enfriar ligeramente en el molde antes de transferirlos a una rejilla metálica.

10

Sirva caliente, opcionalmente adornado con cebollino extra.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1017
cal
44.1g
protein
62.2g
carbs
62.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (487.9g)
Calories
1017
% Daily Value*
Total Fat 62.3 g 80%
Saturated Fat 30.2 g 151%
Polyunsaturated Fat 0.9 g
Cholesterol 868 mg 289%
Sodium 2550 mg 111%
Total Carbohydrate 62.2 g 23%
Dietary Fiber 2.1 g 8%
Total Sugars 7.3 g
Protein 44.1 g 88%
Vitamin D 5.6 mcg 28%
Calcium 501 mg 39%
Iron 4.7 mg 26%
Potassium 711 mg 15%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

25.2%%
17.9%%
56.9%%
Fat: 560 cal (56.9%%)
Protein: 176 cal (17.9%%)
Carbs: 248 cal (25.2%%)