Hot dog a la parrilla clásico bajo en sodio
Disfruta de la nostalgia de las barbacoas de verano con un toque saludable en nuestra receta de Perrito Caliente a la Parrilla Clásico Bajo en Sodio. Con suculentos perritos calientes de pollo o pavo, estas delicias sin remordimientos están envueltas en panecillos integrales tostados para añadir fibra y están acompañadas de vibrantes condimentos bajos en sodio como mostaza picante, pepinillos y kétchup sin sodio. Ingredientes frescos como lechuga crujiente, cebolla finamente picada y tomate cortado en cubitos realzan cada bocado, ofreciendo el equilibrio perfecto entre textura y sabor. Rápidos y fáciles de preparar en tan solo 20 minutos, esta alternativa baja en sodio al clásico perrito caliente es perfecta para los entusiastas de la parrilla conscientes de la salud. ¡Disfruta de un sabroso placer sin comprometer tus objetivos dietéticos!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Perritos calientes de pollo o pavo bajos en sodio
- 4 pieces Panecillos integrales para hot dog
- 4 tablespoons Mostaza amarilla
- 4 tablespoons Ketchup sin sodio
- 0.5 cup Cebolla picada finamente
- 0.5 cup Tomate, en cuadritos
- 4 tablespoons Refrigerio, bajo en sodio
- 4 pieces Hojas de lechuga
Instructions
Precalienta la parrilla a fuego medio.
Coloque los hot dogs bajos en sodio en la parrilla precalentada. Cocine durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado, volteando ocasionalmente, hasta que estén calientes y aparezcan marcas de la parrilla.
Mientras los hotdogs se están asando, prepara los ingredientes cortando la cebolla y picando el tomate.
Caliente los panes integrales para hotdogs en la parrilla durante 1-2 minutos hasta que estén ligeramente tostados.
Una vez cocidos los perros calientes, retíralos de la parrilla y coloca cada uno en un panecillo tostado.
Coloque encima de cada hotdog 1 cucharada de mostaza amarilla, 1 cucharada de ketchup sin sodio, 1 cucharada de pepinillos bajos en sodio, un poco de cebolla picada y tomate en cubos.
Coloca una hoja de lechuga dentro de cada pan para darle un toque crujiente y fresco.
¡Sirve los hot dogs inmediatamente y disfruta de tu comida baja en sodio!
Nutrition Facts
Calories |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 30.8 g | 39% | |
| Saturated Fat | 8.2 g | 41% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodium | 2276 mg | 99% | |
| Total Carbohydrate | 146.5 g | 53% | |
| Dietary Fiber | 18.6 g | 66% | |
| Total Sugars | 46.7 g | ||
| Protein | 48.8 g | 98% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 294 mg | 23% | |
| Iron | 10.4 mg | 58% | |
| Potassium | 1518 mg | 32% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
