Nutrition Facts for Vegan homemade chicken pastry

Hojarasca de Pollo Casera Vegana

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Puntuación Nutriscore: 61/100

Descubre la máxima comodidad culinaria con esta receta de Hojaldre de Pollo Vegano Casero, una versión a base de plantas de un clásico querido. Con un hojaldre vegano escamoso y mantecoso y un relleno sabroso "estilo pollo" hecho con seitán o tiras de soja, este plato ofrece todo el sabor sin productos de origen animal. Repleto de ingredientes saludables como zanahorias picadas, guisantes y aromáticos ajos y cebollas, el relleno se enriquece con tomillo, salsa de soja y caldo de verduras para un sabor rico y reconfortante. Estos hojaldres dorados se pincelan con leche de almendras para un acabado crujiente y se hornean a la perfección en solo 25 minutos. Perfectos como aperitivo, merienda o cena, estos hojaldres combinan conveniencia y un sabor irresistible, haciéndolos ideales para tus antojos de comida reconfortante vegana.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
35 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 2.5 cups Harina para todo uso
  • 1 cup Mantequilla vegana
  • 6 tablespoons Agua fría
  • 10 ounces Sustituto de pollo vegano (como seitan o soja texturizada)
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 medium Cebolla picada
  • 2 Dientes de ajo picados
  • 1 medium Zanahoria, cortada en cubitos
  • 0.5 cup Guisantes congelados
  • 1 cup Caldo de verduras
  • 1 tablespoon Salsa de soja
  • 1 teaspoon Tomillo seco
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 tablespoon Maicena
  • 2 tablespoons Agua
  • 2 tablespoons Leche de almendra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande, combina la harina común y una pizca de sal. Agrega la mantequilla vegana y usa un cortador de masa o tus dedos para mezclar hasta que la mezcla se asemeje a migas gruesas.

2

Incorpore lentamente el agua fría, una cucharada a la vez, hasta que la masa se una. Forme la masa en una bola, envuélvala en film plástico y refrigere durante al menos 15 minutos.

3

En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo, y sofríe durante 3-4 minutos hasta que la cebolla esté transparente.

4

Agrega la zanahoria picada y cocina por otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

5

Agrega el sustituto de pollo vegano a la sartén. Incorpora el caldo de verduras, la salsa de soja, el tomillo seco, la sal y la pimienta negra.

6

Mezcla la maicena con 2 cucharadas de agua para crear una mezcla. Añádela a la sartén, revolviendo para espesar la mezcla del relleno durante 3-4 minutos adicionales.

7

Agrega los guisantes congelados y continúa cocinando por otros 2 minutos. Retira el relleno del fuego y déjalo enfriar ligeramente.

8

Precaliente el horno a 375°F (190°C).

9

Saca la masa del refrigerador y estírala en una superficie enharinada hasta alcanzar un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada. Corta círculos con un cortador de galletas o un bol.

10

Coloca una cucharada del relleno de pollo vegano en el centro de cada círculo de masa. Dobla y sella los bordes con un tenedor.

11

Coloca los pasteles en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino. Pinta ligeramente la parte superior con leche de almendra para obtener un acabado dorado.

12

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los pasteles estén dorados y crujientes. Sirve caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3597
cal
100.0g
protein
305.7g
carbs
215.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1483.1g)
Calories
3597
% Daily Value*
Total Fat 215.7 g 277%
Saturated Fat 118.2 g 591%
Polyunsaturated Fat 3.5 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 4678 mg 203%
Total Carbohydrate 305.7 g 111%
Dietary Fiber 27.7 g 99%
Total Sugars 20.3 g
Protein 100.0 g 200%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 357 mg 27%
Iron 25.0 mg 139%
Potassium 1926 mg 41%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

34.3%%
11.2%%
54.5%%
Fat: 1941 cal (54.5%%)
Protein: 400 cal (11.2%%)
Carbs: 1222 cal (34.3%%)