Nutrition Facts for Mango shaved ice

Hielo Raspado de Mango

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Puntuación Nutriscore: 67/100

Déjate llevar por la delicia definitiva del verano con esta receta de Mango Raspado, un postre refrescante que estalla con sabores tropicales. Hecho con mangos dulces y jugosos mezclados en un delicioso jarabe casero, este deleite frío está perfectamente equilibrado con un toque de jugo de limón y terminado con un chorrito de rica leche condensada endulzada para un toque cremoso decadente. Rápido y fácil de preparar, esta receta transforma ingredientes simples como mangos frescos, hielo raspado y alimentos básicos de despensa en un postre impresionante tan satisfactorio como refrescante. Perfecto para los días calurosos, este postre que encanta a todos está listo en solo 30 minutos y sirve para cuatro personas, ideal para compartir o disfrutar solo. Ya sea que estés organizando una reunión de verano o anhelando una rápida escapada a los trópicos, ¡este Mango Raspado seguramente te va a encantar! Palabras clave: Mango Raspado, postre tropical, delicia refrescante de verano, receta de hielo raspado, jarabe de mango casero.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 2 large mangos frescos
  • 100 grams azúcar
  • 100 milliliters agua
  • 2 tablespoons zumo de limón
  • 500 grams hielo raspado
  • 100 milliliters leche condensada endulzada
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Pela los mangos y corta la pulpa de la semilla. Corta un mango en cubos pequeños y reserva para decorar.

2

Coloca la pulpa de mango restante en una licuadora y añade el azúcar, el agua y el jugo de limón. Mezcla hasta que quede suave para crear un jarabe de mango.

3

Vierte el jarabe de mango en una cacerola pequeña y calienta a fuego medio. Lleva a hervor y cocina por aproximadamente 5 minutos hasta que espese ligeramente. Retira del fuego y deja que se enfríe por completo.

4

Mientras el jarabe se enfría, prepara el hielo raspado. Puedes raspar el hielo usando una máquina o triturar cubos de hielo en una licuadora hasta que quede fino.

5

Divida el hielo raspado en 4 tazones para servir.

6

Rocía cada tazón de raspado de hielo con el jarabe de mango enfriado.

7

Coloca cubos de mango fresco encima de cada montón de hielo raspado.

8

Termina rociando leche condensada endulzada por encima para mayor cremosidad. ¡Sirve de inmediato y disfruta de tu refrescante raspado de mango!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1343
cal
16.0g
protein
303.0g
carbs
14.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1531.9g)
Calories
1343
% Daily Value*
Total Fat 14.0 g 18%
Saturated Fat 7.9 g 40%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 44 mg 15%
Sodium 226 mg 10%
Total Carbohydrate 303.0 g 110%
Dietary Fiber 10.7 g 38%
Total Sugars 271.7 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0.3 mcg 1%
Calcium 447 mg 34%
Iron 4.5 mg 25%
Potassium 1693 mg 36%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

86.4%%
4.6%%
9.0%%
Fat: 126 cal (9.0%%)
Protein: 64 cal (4.6%%)
Carbs: 1212 cal (86.4%%)