Helado de Vainilla con Trozos de Chocolate Alto en Proteínas
Disfruta sin culpa de este Helado de Vainilla Alto en Proteínas con Trocitos de Chocolate, un postre cremoso y delicioso que está lleno de bondad nutritiva. Elaborado con ingredientes saludables como polvo de proteína de suero de vainilla, yogur griego y leche de almendras sin azúcar, este placer helado es perfecto para cualquier persona que busque una alternativa saludable al helado tradicional. Endulzado de forma natural con tu edulcorante granulado favorito y acompañado de ricos trozos de chocolate oscuro, esta receta logra el equilibrio ideal entre indulgencia y nutrición. Listo en solo minutos y congelado a la perfección para obtener una textura para servir, es un snack post-entrenamiento fantástico o una forma refrescante de satisfacer tu goloso mientras aumentas tu ingesta de proteínas. Perfecto para atletas, entusiastas del fitness o cualquier persona que busque un postre alto en proteínas, este helado demuestra que comer de forma saludable aún puede ser irresistiblemente delicioso.
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups Leche de almendra sin endulzar (o cualquier leche de elección)
- 2 scoops Polvo de proteína de suero de vainilla
- 1 cup Yogur griego natural (desnatado o bajo en grasa)
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 3 tablespoons Edulcorante granulado (como eritritol o mezcla de estevia, ajustar según la preferencia de dulzura)
- 0.25 cup Pepitas de chocolate negro (sin azúcar o regular, según se desee)
- 1 cup Hielo en cubos
Instructions
En una licuadora, combina la leche de almendras, polvo de proteína de suero de vainilla, yogur griego, extracto de vainilla y edulcorante granulado.
Agrega los cubitos de hielo a la licuadora para crear una consistencia más espesa y cremosa.
Batir a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Si la textura es demasiado espesa para tu licuadora, añade 1-2 cucharadas de leche de almendra y vuelve a batir.
Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelador con tapa.
Incorpore las chispas de chocolate negro en la mezcla de manera uniforme.
Cubre el recipiente y congela durante aproximadamente 2-3 horas o hasta que el helado alcance una consistencia cremosa. Remuévelo cada 30 minutos durante el proceso de congelación para evitar la formación de cristales de hielo.
Antes de servir, deja el helado reposar a temperatura ambiente durante unos 5 minutos para que se ablande ligeramente.
¡Sírvelo y disfruta de tu helado de vainilla alto en proteínas con chispas de chocolate adicionales si así lo deseas!
Nutrition Facts
Calories |
737 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 25.6 g | 33% | |
| Saturated Fat | 12.5 g | 62% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 108 mg | 36% | |
| Sodium | 451 mg | 20% | |
| Total Carbohydrate | 85.6 g | 31% | |
| Dietary Fiber | 5.5 g | 20% | |
| Total Sugars | 32.9 g | ||
| Protein | 80.7 g | 161% | |
| Vitamin D | 3.8 mcg | 19% | |
| Calcium | 1156 mg | 89% | |
| Iron | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 1133 mg | 24% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
