Disfruta sin culpa de este cremoso y decadente Helado de Banana Split sin lácteos, una irresistible variante del clásico banana split perfecta para aquellos que evitan los lácteos o buscan un postre más saludable. Con una base deliciosa de plátanos congelados y leche de coco batidos, endulzada naturalmente con jarabe de arce y realzada con fragante extracto de vainilla, este postre ofrece un sabor rico a helado sin crema ni leche. Cada tazón está decorado con rebanadas vibrantes de fresas, jugosos trozos de piña, crujientes nueces, y un chorrito de salsa de chocolate sin lácteos aterciopelada para una decadencia máxima, todo coronado con una cereza brillante roja. Listo en solo minutos sin necesidad de cocinar, este postre sencillo a base de plantas es tan refrescante como satisfactorio, ¡lo que lo convierte en la forma perfecta de refrescarse y celebrar cualquier ocasión! Palabras clave: postre sin lácteos, helado de banana, banana split vegano, receta de helado saludable.
Pela y corta en rodajas cuatro plátanos grandes y congélalos durante al menos 2 horas o hasta que estén completamente sólidos.
En un procesador de alimentos, combina los plátanos congelados, la leche de coco, el extracto de vainilla y el jarabe de arce.
Batir hasta que quede suave y cremoso, deteniéndote ocasionalmente para raspar los lados según sea necesario.
Transfiera la mezcla de helado de plátano a un molde alargado o recipiente hermético.
Alisa la parte superior y congela durante 1-2 horas adicionales para que se endurezca ligeramente, si se desea.
Para servir, sirve el helado de plátano en tazones.
Coloca en cada tazón una variedad de fresas en rodajas, trozos de piña y nueces picadas.
Rocía con salsa de chocolate libre de lácteos, asegurándote de que cubra generosamente todos los ingredientes.
Coloca una cereza entera en la parte superior de cada porción.
¡Sirve inmediatamente y disfruta tu banana split sin lácteos!
Calories |
2103 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 100.6 g | 129% | |
| Saturated Fat | 19.8 g | 99% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 89 mg | 4% | |
| Total Carbohydrate | 309.1 g | 112% | |
| Dietary Fiber | 36.4 g | 130% | |
| Total Sugars | 203.9 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 212 mg | 16% | |
| Iron | 9.5 mg | 53% | |
| Potassium | 3574 mg | 76% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.