Nutrition Facts for Dairy-free banana cookie ice cream

Helado de plátano con galletas sin lácteos

Image of Helado de plátano con galletas sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 67/100

Sumérgete en el deleite cremoso del Helado de Plátano sin Lácteos con Galletas, ¡un placer helado libre de culpa que es tan saludable como delicioso! Hecho con plátanos maduros naturalmente dulces, leche de coco aterciopelada y solo un toque de jarabe de arce, este postre sabroso es completamente libre de lácteos y apto para veganos. La magia ocurre cuando trozos de galletas sin lácteos con chispas de chocolate se mezclan con la base suave de plátano, creando una combinación de texturas soñadora en cada cucharada. Sin necesidad de una máquina de hacer helados y con solo 15 minutos de tiempo de preparación, este helado casero es una manera fácil y satisfactoria de combatir el calor. Perfecto para cualquiera que busque una alternativa más saludable al helado tradicional, este manjar está lleno de sabor y garantizado para deleitar tanto a niños como a adultos. ¡Sírvelo en tu próxima reunión veraniega o disfrútalo como un postre refrescante en familia, de cualquier manera, seguro que se convertirá en un favorito!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 4 large plátanos maduros
  • 400 ml leche de coco
  • 3 tablespoons jarabe de arce
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 0.25 teaspoon sal
  • 6 pieces galletas de chispas de chocolate sin lácteos
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Pela los plátanos maduros y córtalos en rodajas. Coloca las rodajas en una bandeja para hornear forrada y congela durante al menos 3 horas hasta que estén sólidas.

2

En una licuadora, combina las rodajas de plátano congeladas, leche de coco, jarabe de arce, extracto de vainilla y sal. Mezcla hasta que esté suave y cremoso, raspando los lados según sea necesario.

3

Pica groseramente las galletas de chocolate sin lácteos en pedazos pequeños.

4

Vierte la mezcla de helado de plátano en un recipiente apto para congelador. Incorpora suavemente las galletas picadas hasta que estén distribuidas de manera uniforme.

5

Cubre el recipiente y congela la mezcla durante al menos 4 horas o hasta que esté firme.

6

Cuando esté listo para servir, deje que el helado repose a temperatura ambiente durante unos minutos para que se ablande ligeramente, lo que facilitará la tarea de servirlo.

7

Sirve el helado en cuencos y ¡disfruta de tu helado de plátano con galletas sin lácteos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1630
cal
18.0g
protein
320.0g
carbs
38.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1174.7g)
Calories
1630
% Daily Value*
Total Fat 38.2 g 49%
Saturated Fat 15.9 g 80%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1143 mg 50%
Total Carbohydrate 320.0 g 116%
Dietary Fiber 20.3 g 72%
Total Sugars 206.7 g
Protein 18.0 g 36%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 112 mg 9%
Iron 4.4 mg 24%
Potassium 2614 mg 56%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

75.5%%
4.2%%
20.3%%
Fat: 343 cal (20.3%%)
Protein: 72 cal (4.2%%)
Carbs: 1280 cal (75.5%%)