Sumérgete en el deleite cremoso del Helado de Plátano sin Lácteos con Galletas, ¡un placer helado libre de culpa que es tan saludable como delicioso! Hecho con plátanos maduros naturalmente dulces, leche de coco aterciopelada y solo un toque de jarabe de arce, este postre sabroso es completamente libre de lácteos y apto para veganos. La magia ocurre cuando trozos de galletas sin lácteos con chispas de chocolate se mezclan con la base suave de plátano, creando una combinación de texturas soñadora en cada cucharada. Sin necesidad de una máquina de hacer helados y con solo 15 minutos de tiempo de preparación, este helado casero es una manera fácil y satisfactoria de combatir el calor. Perfecto para cualquiera que busque una alternativa más saludable al helado tradicional, este manjar está lleno de sabor y garantizado para deleitar tanto a niños como a adultos. ¡Sírvelo en tu próxima reunión veraniega o disfrútalo como un postre refrescante en familia, de cualquier manera, seguro que se convertirá en un favorito!
Pela los plátanos maduros y córtalos en rodajas. Coloca las rodajas en una bandeja para hornear forrada y congela durante al menos 3 horas hasta que estén sólidas.
En una licuadora, combina las rodajas de plátano congeladas, leche de coco, jarabe de arce, extracto de vainilla y sal. Mezcla hasta que esté suave y cremoso, raspando los lados según sea necesario.
Pica groseramente las galletas de chocolate sin lácteos en pedazos pequeños.
Vierte la mezcla de helado de plátano en un recipiente apto para congelador. Incorpora suavemente las galletas picadas hasta que estén distribuidas de manera uniforme.
Cubre el recipiente y congela la mezcla durante al menos 4 horas o hasta que esté firme.
Cuando esté listo para servir, deje que el helado repose a temperatura ambiente durante unos minutos para que se ablande ligeramente, lo que facilitará la tarea de servirlo.
Sirve el helado en cuencos y ¡disfruta de tu helado de plátano con galletas sin lácteos!
Calories |
1630 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 38.2 g | 49% | |
| Saturated Fat | 15.9 g | 80% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1143 mg | 50% | |
| Total Carbohydrate | 320.0 g | 116% | |
| Dietary Fiber | 20.3 g | 72% | |
| Total Sugars | 206.7 g | ||
| Protein | 18.0 g | 36% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 9% | |
| Iron | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 2614 mg | 56% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.