Helado de Pastel de Cumpleaños Alto en Proteínas
Déjate llevar por la decadencia sin culpa de un helado de Cumpleaños con Alto Contenido de Proteínas, un delicioso postre congelado que combina una textura cremosa, un toque festivo y una nutrición que alimenta los músculos. Elaborado con queso cottage bajo en grasa, polvo de proteína de vainilla y un toque de dulzura natural de miel y stevia, este helado es el equilibrio perfecto entre sabor y salud. La leche de almendra sin azúcar lo mantiene ligero, mientras que un toque de extracto de vainilla realza su esencia clásica de pastel de cumpleaños. Agrega chispas de colores para darle un toque divertido y festivo, y disfruta de cada cucharada sabiendo que estás complaciendo a tus papilas gustativas y a tu cuerpo. Con solo 15 minutos de preparación y un proceso sencillo de congelar y batir, este postre con alto contenido de proteínas es perfecto para la recuperación después del entrenamiento o para satisfacer tu antojo de dulce. ¡Los entusiastas del fitness y los amantes de los cumpleaños se regocijarán, es una fiesta en cada bocado!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Requesón bajo en grasa
- 3 scoops Polvo de proteína de vainilla.
- 1 cup Leche de almendra sin endulzar
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 2 tablespoons Miel
- 3 tablespoons Bolas de azúcar.
- 2 tablespoons Estevia
Instructions
En una licuadora de alta velocidad, combine el queso cottage bajo en grasa y la proteína en polvo de vainilla.
Agrega la leche de almendra sin azúcar, el extracto de vainilla, la miel y la stevia a la licuadora.
Licúa a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y cremosa, sin grumos.
Vierte la mezcla suave en una máquina de hacer helados y bátela de acuerdo con las instrucciones del fabricante, por lo general durante 20-25 minutos.
Una vez que el helado alcance una consistencia de helado suave, doblar cuidadosamente 2 cucharadas de rocío con una espátula.
Transfiere el helado a un recipiente apto para congelador y alisa la superficie con el dorso de una cuchara.
Espolvoree la cucharada restante de confites de manera uniforme sobre la parte superior.
Cubra el recipiente con una tapa o papel film y congélelo por lo menos 4 horas o hasta que esté firme.
Saca el helado del congelador unos 10 minutos antes de servir para que sea más fácil de servir.
¡Sirve y disfruta tu helado de pastel de cumpleaños alto en proteínas!
Nutrition Facts
Calories |
1079 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 26.7 g | 34% | |
| Saturated Fat | 8.2 g | 41% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.0 g | ||
| Cholesterol | 99 mg | 33% | |
| Sodium | 2050 mg | 89% | |
| Total Carbohydrate | 87.1 g | 32% | |
| Dietary Fiber | 0.3 g | 1% | |
| Total Sugars | 75.2 g | ||
| Protein | 126.4 g | 253% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 1491 mg | 115% | |
| Iron | 3.7 mg | 21% | |
| Potassium | 1109 mg | 24% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
