Nutrition Facts for Carrot halwa

"Halwa de zanahoria"

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Puntuación Nutriscore: 61/100

Disfruta de la rica y aromática delicia de **Halwa de Zanahoria**, un clásico postre indio perfecto para cualquier ocasión. Elaborado con zanahorias recién ralladas cocidas a fuego lento en leche cremosa y entera, este exquisito plato se endulza con azúcar y se aromatiza con los cálidos sabores del cardamomo. La adición de frutos secos dorados en ghee y un toque de azafrán aporta una capa extra de decadencia a esta delicia tradicional. Con su textura aterciopelada y color vibrante, el Halwa de Zanahoria es un irresistible postre que se derrite en la boca, fácil de preparar y deja una impresión duradera. Sírvelo caliente o a temperatura ambiente, coronado con una pizca de frutos secos para ese extra crujiente, y observa cómo se convierte en la estrella de tu mesa de postres. ¡Ideal para reuniones, celebraciones festivas o simplemente para darte un gusto, este icónico postre dulce es un imprescindible! Palabras clave: receta de halwa de zanahoria, postre indio, gajar ka halwa, halwa tradicional, frutos secos dorados en ghee, postre de azafrán.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
1 hr
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 500 grams zanahorias
  • 500 milliliters leche entera
  • 4 tablespoons mantequilla clarificada
  • 150 grams azúcar
  • 5 vainas de cardamomo
  • 10 whole nueces de anacardo
  • 10 whole almendras
  • 10 whole "pistachios" = "pistachos"
  • 10 "hebras de azafrán"
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pela y ralla las zanahorias usando un rallador de caja o un procesador de alimentos para mayor comodidad.

2

Calienta 2 cucharadas de ghee en una sartén de fondo grueso a fuego medio.

3

Añade las zanahorias ralladas y sofríe durante 5-7 minutos hasta que se ablanden ligeramente y desaparezca su aroma crudo.

4

Vierte la leche y lleva la mezcla a ebullición. Reduce el fuego a bajo y deja que hierva a fuego lento. Remueve ocasionalmente para evitar que la mezcla se pegue en el fondo del sartén.

5

Mientras tanto, machaca las vainas de cardamomo y reserva las semillas. Rebana los anacardos, almendras y pistachos.

6

Cuando la leche se reduzca y la mezcla comience a espesar (esto debería tomar unos 30-35 minutos), añade azúcar y mezcla bien.

7

Continuar cocinando a fuego lento hasta que la mezcla se vuelva espesa y la leche se absorba por completo.

8

En una sartén pequeña, calienta las 2 cucharadas restantes de ghee y fríe las nueces de cajú, almendras y pistachos hasta que estén dorados. Agrégalos al halwa junto con las semillas de cardamomo trituradas y hebras de azafrán.

9

Mezclar bien y cocinar por otros 5-10 minutos hasta que la mantequilla clarificada comience a soltar por los lados.

10

Retirar del fuego y servir caliente o a temperatura ambiente. Adornar con más frutos secos o hebras de azafrán si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1917
cal
30.3g
protein
245.3g
carbs
93.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1278.7g)
Calories
1917
% Daily Value*
Total Fat 93.2 g 119%
Saturated Fat 48.1 g 241%
Polyunsaturated Fat 2.4 g
Cholesterol 222 mg 74%
Sodium 664 mg 29%
Total Carbohydrate 245.3 g 89%
Dietary Fiber 21.1 g 75%
Total Sugars 200.6 g
Protein 30.3 g 61%
Vitamin D 5.7 mcg 28%
Calcium 910 mg 70%
Iron 6.8 mg 38%
Potassium 3032 mg 65%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

50.5%%
6.2%%
43.2%%
Fat: 838 cal (43.2%%)
Protein: 121 cal (6.2%%)
Carbs: 981 cal (50.5%%)