Nutrition Facts for Vegan sooji halva

Halva de Sooji Vegana

Image of Halva de Sooji Vegana
Puntuación Nutriscore: 60/100

Sumérgete en la reconfortante dulzura de la Vegan Sooji Halva, una versión sin lácteos del clásico postre indio. Esta receta transforma la sémola en un rico y exquisito manjar, tostado en aceite de coco para un delicado sabor a nuez, luego cocido a la perfección con leche de almendra y un toque de azúcar. Enriquecido con cálidas notas de cardamomo, jugosas pasas y crujientes trozos de anacardos, este halva logra el equilibrio perfecto entre textura y sabor. ¡Listo en solo 25 minutos, es un postre sencillo pero elegante ideal para ocasiones festivas o para un acogedor capricho después de la cena! Adorna con almendras fileteadas para añadir un toque de sofisticación y ¡disfrútalo caliente mientras los sabores cobran vida!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup Sémola de trigo (sooji)
  • 4 tablespoons
  • 0.75 cup
  • 2 cups
  • 1 cup Leche de almendra (sin azúcar)
  • 0.5 teaspoons Polvo de cardamomo
  • 2 tablespoons Pasas
  • 2 tablespoons
  • 1 tablespoon Almendras fileteadas (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En una cacerola mediana, combina el agua y la leche de almendras. Lleva esta mezcla a fuego lento a fuego medio, luego reduce el fuego a bajo y mantén caliente.

2

En una sartén grande o cacerola aparte, calienta el aceite de coco a fuego medio.

3

Agrega el semolín (sooji) al aceite caliente y revuelve continuamente durante 7-10 minutos, o hasta que el semolín tenga un color dorado claro y un aroma tostado. Ten cuidado de que no se queme.

4

Una vez que la sémola esté tostada, vierta lentamente la mezcla tibia de leche de almendras y agua en la sartén mientras revuelve continuamente para evitar grumos. Tenga cuidado, ya que la mezcla puede salpicar inicialmente.

5

Baje el fuego a fuego lento y revuelva hasta que la sémola absorba todo el líquido y la mezcla espese, aproximadamente 3-4 minutos.

6

Añadir el azúcar y continuar cocinando por otros 2-3 minutos, hasta que el azúcar se disuelva por completo y el halva tenga una consistencia suave.

7

Agrega el polvo de cardamomo, pasas y anacardos picados. Mezcla bien para distribuir uniformemente los ingredientes.

8

Apaga el fuego y deja reposar el halva durante 2-3 minutos para que los sabores se mezclen.

9

Adorne con almendras fileteadas si lo desea y sirva caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2061
cal
30.1g
protein
324.5g
carbs
70.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1176.8g)
Calories
2061
% Daily Value*
Total Fat 70.1 g 90%
Saturated Fat 48.2 g 241%
Polyunsaturated Fat 1.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 198 mg 9%
Total Carbohydrate 324.5 g 118%
Dietary Fiber 11.8 g 42%
Total Sugars 170.5 g
Protein 30.1 g 60%
Vitamin D 2.5 mcg 12%
Calcium 562 mg 43%
Iron 5.2 mg 29%
Potassium 905 mg 19%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

63.3%%
5.9%%
30.8%%
Fat: 630 cal (30.8%%)
Protein: 120 cal (5.9%%)
Carbs: 1298 cal (63.3%%)