Nutrition Facts for Vegan traditional semolina halva

Halva de Sémola Vegano Tradicional

Image of Halva de Sémola Vegano Tradicional
Puntuación Nutriscore: 56/100

Disfruta de los reconfortantes sabores del Halva Tradicional de Sémola Vegano, una variante a base de plantas de un querido postre clásico. Este rico y aromático manjar presenta sémola tostada combinada con una mezcla endulzada de leche de almendras y agua, creando una textura suculenta que se deshace en la boca. Especias fragantes como canela y cardamomo elevan el plato, mientras que pasas y almendras laminadas añaden explosiones deliciosas de sabor y textura crujiente. Elaborado con aceite de coco y totalmente libre de lácteos, es perfecto para veganos y aquellos que buscan una alternativa más ligera a la receta tradicional. Listo en solo 30 minutos, este halva es un postre fácil pero impresionante para servir caliente o a temperatura ambiente en cualquier ocasión. Decóralo con nueces adicionales y especias para obtener un acabado bellamente presentado que seguramente sorprenderá a tus invitados.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup "sémola"
  • 0.75 cup
  • 1.5 cups
  • 1 cup leche de almendra sin endulzar (o cualquier leche a base de plantas)
  • 0.33 cup aceite de coco (o cualquier aceite vegetal neutro)
  • 0.25 cup uvas pasas
  • 0.25 cup
  • 1 teaspoon canela molida
  • 0.25 teaspoon
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

En una cacerola mediana, combina el agua, la leche de almendra y el azúcar granulada. Coloca a fuego medio y revuelve ocasionalmente hasta que el azúcar se disuelva por completo. Una vez disuelto, retira la cacerola del fuego y reserva la mezcla.

2

En una sartén honda grande, calienta el aceite de coco a fuego medio. Agrega la sémola y remueve constantemente con una cuchara de madera o espátula de silicona para tostar la sémola uniformemente. Continúa removiendo durante unos 10-12 minutos, o hasta que la sémola adquiera un color dorado y desprenda un aroma a nuez.

3

Reduce el fuego a bajo, luego vierte con cuidado la mezcla líquida tibia (agua, leche de almendra y azúcar) en la sémola tostada. Ten precaución, ya que la mezcla podría salpicar. Remueve continuamente mientras añades el líquido para evitar la formación de grumos.

4

Una vez que el líquido esté completamente incorporado, agrega las pasas, almendras fileteadas, canela molida, cardamomo molido y extracto de vainilla. Continúa revolviendo hasta que la sémola se espese y el líquido se absorba por completo, aproximadamente 5-7 minutos.

5

Apaga el fuego y cubre la olla con una tapa. Deja reposar el halva durante 5 minutos para que se asiente y desarrolle sus sabores.

6

Desmenuza el halva con un tenedor antes de servir. Puedes colocarlo en cuencos individuales o darle forma para presentarlo.

7

Adorna con nueces adicionales o una pizca de canela si se desea. Sirve caliente o a temperatura ambiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2255
cal
32.4g
protein
329.1g
carbs
96.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1092.1g)
Calories
2255
% Daily Value*
Total Fat 96.8 g 124%
Saturated Fat 68.3 g 342%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 194 mg 8%
Total Carbohydrate 329.1 g 120%
Dietary Fiber 14.7 g 52%
Total Sugars 178.1 g
Protein 32.4 g 65%
Vitamin D 2.5 mcg 12%
Calcium 632 mg 49%
Iron 5.0 mg 28%
Potassium 1034 mg 22%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

56.8%%
5.6%%
37.6%%
Fat: 871 cal (37.6%%)
Protein: 129 cal (5.6%%)
Carbs: 1316 cal (56.8%%)