Nutrition Facts for Dairy-free traditional semolina halva

Halva de Sémola Tradicional sin Lácteos

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Puntuación Nutriscore: 62/100

Descubre los ricos y reconfortantes sabores del Halva Tradicional de Sémola sin lácteos, un postre atemporal perfecto para aquellos que buscan un capricho vegano o libre de lactosa. Esta receta combina la sémola tostada, dorada y a nuez con un delicado jarabe de azúcar especiado infusionado con canela y cardamomo opcional, creando un deleite cálido y aromático. Las dulces pasas se pueden añadir para explosiones de sabor y se corona con almendras o pistachos en láminas para aportar crujiente y elegancia. Listo en solo 30 minutos, este halva rápido y fácil es ideal para celebraciones festivas o para disfrutar como un postre acogedor que es a la vez sano y indulgente. Sírvelo caliente o a temperatura ambiente para disfrutar de un sabor clásico reconfortante que es sin lácteos y deliciosamente irresistible.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 1 cup Sémola fina
  • 0.5 cup Aceite vegetal neutro (por ejemplo, aceite de girasol o aceite de semilla de uva)
  • 2 cups Agua
  • 1 cup Azúcar granulada
  • 0.5 teaspoon Canela molida
  • 0.25 teaspoon Cardamomo molido (opcional)
  • 0.25 cup Uvas pasas (opcional)
  • 2 tablespoons Almendras laminadas o pistachos (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

En una cacerola mediana, combina el agua, el azúcar, la canela molida y el cardamomo (si lo estás utilizando). Lleva la mezcla a hervir suavemente a fuego medio, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva por completo. Una vez que el jarabe esté listo, retíralo del fuego y déjalo a un lado.

2

En una sartén grande y pesada aparte, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Agrega la sémola y revuelve constantemente con una cuchara de madera o espátula para asegurar que se tueste de manera uniforme.

3

Continúa revolviendo y dorando la sémola durante 10-15 minutos, o hasta que esté dorada y percibas un aroma a frutos secos. Ten cuidado de no quemar la sémola durante este paso.

4

Reduce el fuego a bajo. Vierte con cuidado el almíbar de azúcar preparado en la mezcla de sémola tostada. Va a burbujear vigorosamente, así que vierte lentamente y revuelve continuamente para evitar salpicaduras o grumos.

5

Si estás usando pasas, agrégalas en este momento. Revuelve bien la mezcla para combinar, asegurándote de que no haya grumos. Continúa cocinando a fuego lento hasta que el halva espese y se despegue de los lados del recipiente, aproximadamente 5-7 minutos.

6

Apaga el fuego y deja reposar el halva tapado durante 5 minutos para permitir que se asiente y absorba los sabores.

7

Coloque el halva en platos para servir o moldéelo en las formas deseadas. Adórnelo con almendras fileteadas o pistachos, si lo prefiere, y sírvalo caliente o a temperatura ambiente. ¡Disfrute!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2566
cal
24.7g
protein
354.9g
carbs
127.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1017.1g)
Calories
2566
% Daily Value*
Total Fat 127.3 g 163%
Saturated Fat 9.3 g 46%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 27 mg 1%
Total Carbohydrate 354.9 g 129%
Dietary Fiber 10.2 g 36%
Total Sugars 226.1 g
Protein 24.7 g 49%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 136 mg 10%
Iron 3.4 mg 19%
Potassium 729 mg 16%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

53.3%%
3.7%%
43.0%%
Fat: 1145 cal (43.0%%)
Protein: 98 cal (3.7%%)
Carbs: 1419 cal (53.3%%)