Nutrition Facts for Dairy-free sooji halva

Halva de Sémola sin lácteos

Image of Halva de Sémola sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 62/100

Sumérgete en la dulzura reconfortante del Halva de Sooji sin lácteos, una versión vegana del clásico postre indio perfecto para cualquier ocasión. Elaborado con leche de almendras cremosa y aceite de coco aromático, esta receta elimina los lácteos sin comprometer el sabor ni la textura. La sémola dorada tostada aporta un aroma a nuez que complementa las delicadas notas de cardamomo y azafrán, creando un manjar verdaderamente decadente. Terminado con una mezcla de frutos secos tostados y jugosas pasas, cada bocado de este halva es una deliciosa combinación de cremoso, crujiente y dulce. Listo en solo 30 minutos, es ideal para celebraciones festivas, postres rápidos o un capricho en cualquier momento. Personaliza el adorno para satisfacer tu paladar y sírvelo caliente para ofrecer pureza de confort en cada cucharada.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup Sémola
  • 0.25 cup Aceite de coco
  • 2.5 cups Leche de almendra (o cualquier leche sin lácteos)
  • 0.5 cup Azúcar
  • 0.5 teaspoon Polvo de cardamomo
  • 5 strands "Hebras de azafrán (opcional)"
  • 2 tablespoons Nueces picadas (almendras, anacardos, pistachos)
  • 1 tablespoon Pasas
  • 1 cup Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un recipiente pequeño, calienta ligeramente la leche de almendras y agrega los hilos de azafrán, permitiéndoles que se infusionen. Aparta esto a un lado.

2

En una cacerola, calienta el aceite de coco a fuego medio. Agrega el sooji (sémola) y tuesta, revolviendo continuamente, hasta que adquiera un color dorado y desprenda un aroma a nuez. Esto debería tomar alrededor de 8-10 minutos.

3

Reduce el fuego a bajo y añade cuidadosamente el agua al sooji tostado, revolviendo rápidamente para evitar la formación de grumos.

4

A continuación, vierte la leche de almendra infusionada con azafrán mientras revuelves continuamente. Continúa cocinando hasta que se absorba el líquido y la mezcla espese.

5

Agrega el azúcar y el polvo de cardamomo a la mezcla, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva por completo y el halva alcance la consistencia deseada.

6

Mientras tanto, en una sartén pequeña aparte, tueste ligeramente los frutos secos picados y las pasas en una cucharadita de aceite de coco hasta que estén dorados y fragantes.

7

Mezcla las nueces tostadas y las pasas en el halva y cocina por 1-2 minutos adicionales.

8

Retira el halva del fuego, déjalo reposar unos minutos y luego sírvelo caliente. Adórnalo con nueces adicionales si lo deseas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1824
cal
29.6g
protein
263.0g
carbs
71.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1225.8g)
Calories
1824
% Daily Value*
Total Fat 71.2 g 91%
Saturated Fat 47.6 g 238%
Polyunsaturated Fat 1.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 440 mg 19%
Total Carbohydrate 263.0 g 96%
Dietary Fiber 10.3 g 37%
Total Sugars 110.6 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 6.2 mcg 31%
Calcium 1204 mg 93%
Iron 5.3 mg 29%
Potassium 993 mg 21%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

58.1%%
6.5%%
35.4%%
Fat: 640 cal (35.4%%)
Protein: 118 cal (6.5%%)
Carbs: 1052 cal (58.1%%)