Nutrition Facts for Whole30 grilled halloumi

Halloumi a la parrilla Whole30

Image of Halloumi a la parrilla Whole30
Puntuación Nutriscore: 52/100

Eleva tu juego saludable a la parrilla con esta sabrosa receta de Halloumi a la parrilla Whole30, una combinación perfecta de sencillez y sofisticación. Presentando un queso halloumi rico y salado dorado a la perfección, este plato se anima con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, jugo de limón fresco, y una pizca de orégano, pimienta negra, y copos de pimiento rojo para un toque picante. Listo en solo 20 minutos, es una adición sin esfuerzo a tu plan de comidas Whole30 que está lleno de bondades inspiradas en el Mediterráneo. Ideal como un contundente aperitivo o un ligero plato principal, sirve este plato de queso que complace a todos con gajos de limón para darle mayor frescura. Ya sea a la parrilla al aire libre o en una sartén de parrilla en la estufa, está garantizado que este plato deleitará con sus bordes crujientes y su centro tierno y fundido. ¡Perfecto para aquellos que buscan una receta rápida, saludable y libre de gluten rebosante de sabores audaces!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 8 ounces queso halloumi
  • 2 tablespoons aceite de oliva virgen extra
  • 1 medium limón
  • 2 tablespoons orégano fresco
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 0.25 teaspoon copos de pimiento rojo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta una parrilla exterior o una sartén grill interior a fuego medio-alto.

2

Corta el queso halloumi en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.

3

Unta las rebanadas de halloumi con aceite de oliva virgen extra en ambos lados para evitar que se peguen.

4

Corta el limón por la mitad. Reserva una mitad para exprimir sobre el halloumi a la parrilla más tarde y corta la otra mitad en gajos para servir.

5

Pica finamente las hojas frescas de orégano.

6

Asa las rodajas de halloumi durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que estén doradas y crujientes en la superficie.

7

Transfiere el halloumi a la fuente de servir.

8

Exprime el jugo de limón reservado de manera uniforme sobre el halloumi a la parrilla.

9

Espolvorear el orégano picado, pimienta negra y hojuelas de pimiento rojo sobre el queso.

10

Sirva de inmediato con gajos de limón al lado para sazonar adicionalmente si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1171
cal
61.5g
protein
13.3g
carbs
104.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (318.9g)
Calories
1171
% Daily Value*
Total Fat 104.6 g 134%
Saturated Fat 57.1 g 286%
Polyunsaturated Fat 0.1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 938 mg 41%
Total Carbohydrate 13.3 g 5%
Dietary Fiber 3.1 g 11%
Total Sugars 6.6 g
Protein 61.5 g 123%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 2139 mg 165%
Iron 1.1 mg 6%
Potassium 138 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

4.3%%
19.8%%
75.9%%
Fat: 941 cal (75.9%%)
Protein: 246 cal (19.8%%)
Carbs: 53 cal (4.3%%)