Nutrition Facts for Soy-free ube halaya

Halaya de Ube sin soya

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Puntuación Nutriscore: 56/100

Sumérgete en el vibrante mundo de los postres filipinos con esta receta de Ube Halaya sin soja, una encantadora vuelta de tuerca a la clásica mermelada de camote morado ideal para aquellos que buscan una opción libre de lácteos y soja. Hecho con ube fresco o congelado, cremosa leche de coco, rica crema de coco y mantequilla vegana libre de soja, esta receta ofrece un sabor auténtico y una textura aterciopelada sin comprometer las necesidades dietéticas. El extracto de ube opcional realza el color y el dulzor natural para una presentación aún más cautivadora. Con solo un puñado de ingredientes y una hora de tiempo de cocción, crearás un exquisito y brillante manjar morado perfecto como postre por sí solo o como aderezo para helados, pasteles y más. ¡Decóralo con queso rallado, hojuelas de coco o un chorrito de crema de coco endulzada para un final indulgente que impresionará en cualquier ocasión!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
1 hr
🕐
Total Time
1 hr 10 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 500 grams Ube (camote púrpura) rallado fresco o congelado
  • 400 ml Leche de coco entera
  • 200 ml Crema de coco
  • 150 grams Azúcar granulada
  • 50 grams Mantequilla sin sal o mantequilla vegana (para opción libre de soya)
  • 1 teaspoon Extracto de Ube (opcional, para un color más vibrante y un sabor más profundo)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Si estás usando ube fresco, lávalo a fondo, pélalo y cocínalo al vapor durante unos 20-25 minutos hasta que esté tierno. Una vez cocido, machácalo o rállelo hasta que quede suave. Omite este paso si estás usando ube rallado congelado, ya que está precocido y listo para usar.

2

En una sartén grande antiadherente o una olla de fondo grueso, combina el ube machacado, la leche de coco, la crema de coco y el azúcar granulada.

3

Revuelva bien la mezcla a fuego medio hasta que el azúcar se haya disuelto por completo y los ingredientes estén uniformemente combinados.

4

Baja el fuego a medio-bajo y agrega la mantequilla vegana sin sal o libre de soya. Revuelve constantemente para evitar que la mezcla se pegue al sartén y se queme.

5

Si estás usando extracto de ube, agrégalo en esta etapa para realzar el color y sabor de la halaya. Revuelve bien para incorporar.

6

Continúa cocinando la mezcla durante aproximadamente 45-60 minutos, revolviendo constantemente con una espátula de silicona o una cuchara de madera. La mezcla se espesará y adquirirá un aspecto brillante a medida que se cocine.

7

Una vez que el halaya esté lo suficientemente espeso para mantener su forma (o cuando comience a desprenderse de los lados del sartén), retíralo del fuego.

8

Transfiera el Ube Halaya a un recipiente engrasado y alise la parte superior. Deje que se enfríe completamente a temperatura ambiente.

9

Sirva tal cual o frío. Opcional: Cubra con queso rallado, copos de coco o un chorrito de crema de coco endulzada para un sabor adicional.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3193
cal
19.5g
protein
420.4g
carbs
170.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1310.8g)
Calories
3193
% Daily Value*
Total Fat 170.9 g 219%
Saturated Fat 142.8 g 714%
Polyunsaturated Fat 0.3 g
Cholesterol 111 mg 37%
Sodium 186 mg 8%
Total Carbohydrate 420.4 g 153%
Dietary Fiber 29.9 g 107%
Total Sugars 270.0 g
Protein 19.5 g 39%
Vitamin D 0.8 mcg 4%
Calcium 168 mg 13%
Iron 15.4 mg 86%
Potassium 5360 mg 114%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

51.0%%
2.4%%
46.6%%
Fat: 1538 cal (46.6%%)
Protein: 78 cal (2.4%%)
Carbs: 1681 cal (51.0%%)