Nutrition Facts for Beef gyoza

Gyoza de res

Image of Gyoza de res
Puntuación Nutriscore: 63/100

Déjate llevar por los irresistibles sabores de los Gyoza de Carne caseros, la fusión perfecta de crujientes dumplings fritos a la sartén y rellenos tiernos cocidos al vapor. Este favorito japonés presenta jugosa carne de res molida, repollo finamente picado, ajo fragante y jengibre aromático, todo sazonado con salsa de soja y aceite de sésamo para un bocado sabroso y repleto de umami. Envueltos en delicadas pieles de gyoza y dorados a la perfección antes de ser cocidos al vapor para mantener encerrado el sabor, estos exquisitos dumplings presumen de un placentero contraste de texturas. Con ingredientes sencillos e instrucciones paso a paso, esta receta te permite recrear gyoza al estilo de restaurante en tu propia cocina. Sirve con salsa de soja o tu salsa preferida para mojar como aperitivo o tentempié que, sin duda, impresionará. ¡Perfectos para compartir pero tan deliciosos que querrás guardártelos todos para ti!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 250 grams Carne picada
  • 100 grams Repollo
  • 2 cloves Ajo
  • 2 stalks Cebollas de primavera
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 1 tablespoon Aceite de sésamo
  • 1 teaspoon Jengibre rallado
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 30 pieces Pasta de gyoza
  • 2 tablespoons Aceite de vegetales
  • 60 milliliters Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pica finamente el repollo y las cebolletas. Pica finamente los dientes de ajo.

2

En un tazón grande, combina la carne de res molida, col, cebollas de primavera, ajo, salsa de soja, aceite de sésamo, jengibre rallado, sal y pimienta negra. Mezcla cuidadosamente hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.

3

Coloca un envoltorio de gyoza en una superficie limpia y plana. Coloca aproximadamente 1 cucharadita de la mezcla de carne en el centro del envoltorio.

4

Humedezca el borde del envoltorio de gyoza con un poco de agua. Doble el envoltorio sobre el relleno para crear una forma de media luna. Presione los bordes juntos para sellar, haciendo pliegues a lo largo del borde para un sellado más ajustado. Repita con los envoltorios y relleno restantes.

5

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén antiadherente a fuego medio. Coloque los gyoza en la sartén, asegurándose de que no se toquen entre sí.

6

Cocina por 2-3 minutos o hasta que los fondos estén dorados.

7

Agrega unos 30 mililitros de agua a la sartén y tápala inmediatamente. Reduzca el fuego a medio-bajo y deja cocer al vapor durante unos 5-6 minutos o hasta que el agua se haya evaporado.

8

Retire la tapa y cocine por 1-2 minutos adicionales para que se dore la parte de abajo.

9

Transfiera los gyoza cocidos a un plato para servir. Repita el proceso de cocción con el resto de los gyoza y aceite.

10

Sirve los gyoza con un lado de salsa de soja o tu salsa para mojar favorita.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1416
cal
57.8g
protein
102.3g
carbs
88.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (676.4g)
Calories
1416
% Daily Value*
Total Fat 88.4 g 113%
Saturated Fat 24.2 g 121%
Polyunsaturated Fat 22.7 g
Cholesterol 177 mg 59%
Sodium 3274 mg 142%
Total Carbohydrate 102.3 g 37%
Dietary Fiber 7.6 g 27%
Total Sugars 4.2 g
Protein 57.8 g 116%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 148 mg 11%
Iron 7.9 mg 44%
Potassium 1072 mg 23%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

28.5%%
16.1%%
55.4%%
Fat: 795 cal (55.4%%)
Protein: 231 cal (16.1%%)
Carbs: 409 cal (28.5%%)