Nutrition Facts for Soy-free cheese gyoza

Gyoza de Queso sin Soja

Image of Gyoza de Queso sin Soja
Puntuación Nutriscore: 56/100

Descubre la máxima comida reconfortante con estos Gyoza de Queso sin Soja, una irresistible variante del gyoza tradicional que prescinde de rellenos a base de soja a favor de una mezcla cremosa de quesos. Elaborada con ricotta, feta y queso Parmesano, esta receta ofrece una explosión indulgente de sabor en cada bocado, complementada con espinacas frescas y un toque de ajo para mayor profundidad. Estos dumplings esponjosos se doran en la sartén hasta alcanzar la perfección crujiente y dorada, para luego ser vaporizados hasta obtener un acabado tierno, asegurando la textura ideal tanto por dentro como por fuera. Perfectos para vegetarianos o cualquiera que busque un aperitivo único, estos gyoza de queso son fáciles de preparar, listos en menos de 40 minutos y maridan a la perfección con tus salsas para mojar favoritas. Ya sea que estés organizando una cena o simplemente anhelando un snack, ¡estos dumplings seguramente impresionarán!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 24 pieces Pasta para gyoza
  • 1 cup Queso ricotta
  • 1 cup Queso feta
  • 0.5 cup Queso Parmesano rallado
  • 2 cloves Ajo picado
  • 1.5 cups Espinaca fresca, picada
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 0.25 cup Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón grande, mezcla el queso ricotta, queso feta y queso Parmesano hasta que estén bien combinados.

2

Agrega el ajo picado, espinacas picadas, pimienta negra y sal a la mezcla de queso. Revuelve hasta que todos los ingredientes estén incorporados de manera uniforme.

3

Coloca un envoltorio de gyoza en una superficie limpia. Cubre los envoltorios restantes con un paño húmedo para evitar que se sequen.

4

Coloca aproximadamente 1 cucharada de relleno de queso en el centro de la envoltura.

5

Moja tu dedo en agua y humedece el borde exterior de la envoltura. Dobla la envoltura por la mitad para cerrar el relleno y presiona los bordes juntos para sellar. Usa tus dedos para crear pequeños pliegues a lo largo del borde sellado.

6

Repite este proceso con el resto de envolturas y relleno.

7

En una sartén antiadherente, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio.

8

Coloque la mitad de los gyoza en la sartén, con el lado plisado hacia arriba, y cocine hasta que los fondos estén dorados, aproximadamente de 2 a 3 minutos.

9

Agrega 2 cucharadas de agua a la sartén y tápala inmediatamente para cocinar al vapor los gyoza. Deja que se cocinen al vapor durante aproximadamente 4-5 minutos o hasta que el agua se haya evaporado.

10

Retire la tapa y continúe cocinando por 1-2 minutos más hasta que los fondos estén crujientes nuevamente. Retire de la sartén y repita con las gyoza restantes.

11

Sirve los gyoza calientes con la salsa de tu elección. ¡Disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1559
cal
80.3g
protein
98.7g
carbs
101.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (742.6g)
Calories
1559
% Daily Value*
Total Fat 101.4 g 130%
Saturated Fat 49.4 g 247%
Polyunsaturated Fat 3.5 g
Cholesterol 324 mg 108%
Sodium 3904 mg 170%
Total Carbohydrate 98.7 g 36%
Dietary Fiber 5.5 g 20%
Total Sugars 1.0 g
Protein 80.3 g 161%
Vitamin D 0.6 mcg 3%
Calcium 2329 mg 179%
Iron 6.4 mg 36%
Potassium 941 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.2%%
19.7%%
56.0%%
Fat: 912 cal (56.0%%)
Protein: 321 cal (19.7%%)
Carbs: 394 cal (24.2%%)