Gyoza de Queso Bajo en Carbohidratos
Satisface tus antojos de aperitivos sabrosos y atrevidos con esta irresistible receta de Low Carb Cheese Gyoza, perfecta para entusiastas del keto y cualquier persona que busque un placer indulgente sin remordimientos. En lugar de envolturas tradicionales, rodajas de queso cheddar sirven como una cáscara crujiente y dorada rellena de sabroso pollo molido, ajo fragante, jengibre, salsa de soja y tierno repollo napa para una explosión de umami en cada bocado. Rápido de preparar en menos de 30 minutos, estos deleites fritos se convierten en una fusión decadente de dumplings de inspiración asiática y comida reconfortante con queso. Acompáñalos con una salsa de inmersión baja en carbohidratos para completar un plato impactante ideal para entretener o como un delicioso snack. Palabras clave de SEO: gyoza bajo en carbohidratos, receta de cheese gyoza, aperitivos keto-friendly, dumplings sin gluten, gyoza de pollo.
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Recipe Information
Ingredients
- 200 grams Pollo molido
- 2 stalks Cebolla verde picada finamente
- 2 cloves Ajo picado
- 1 teaspoon Jengibre picado
- 1 tablespoon Salsa de soja
- 1 teaspoon Aceite de sésamo
- 50 grams Repollo Napa, finamente rallado
- 8 slices Lonchas de queso Cheddar
- 1 tablespoon Aceite vegetal
Instructions
En un tazón mediano, mezcla el pollo molida, la cebolla verde picada, el ajo picado y el jengibre picado.
Agrega salsa de soja, aceite de sésamo y col china rallada a la mezcla de pollo. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.
Coloca las rodajas de queso cheddar en una superficie de trabajo limpia.
Coloca aproximadamente una cucharada de relleno de pollo en el centro de cada rebanada de queso.
Doble la loncha de queso sobre el relleno para formar una figura de media luna. Presione los bordes suavemente pero con firmeza para asegurarse de que se sellen y mantengan unidos.
Calienta aceite vegetal en una sartén antiadherente a fuego medio.
Añade suavemente los gyoza de queso a la sartén. Cocina durante unos 5 minutos por un lado o hasta que el queso esté dorado y ligeramente crujiente.
Con cuidado, voltea los gyoza y cocina por 2-3 minutos adicionales hasta que el segundo lado esté dorado y el relleno de pollo esté totalmente cocido.
Retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente antes de servir.
Sirve los gyoza con salsa de soja o salsa para mojar baja en carbohidratos de tu elección.
Nutrition Facts
Calories |
1438 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 115.3 g | 148% | |
| Saturated Fat | 56.3 g | 282% | |
| Polyunsaturated Fat | 14.3 g | ||
| Cholesterol | 369 mg | 123% | |
| Sodium | 2321 mg | 101% | |
| Total Carbohydrate | 14.9 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 1.8 g | 6% | |
| Total Sugars | 1.7 g | ||
| Protein | 98.4 g | 197% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1777 mg | 137% | |
| Iron | 3.2 mg | 18% | |
| Potassium | 1362 mg | 29% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
