Nutrition Facts for Rindergulasch (german beef goulash)

Gulasch de Ternera (Gulasch de Res Alemán)

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Puntuación Nutriscore: 67/100

Caliente, reconfortante y repleto de sabores intensos, el Rindergulasch, también conocido como Gulash de Ternera Alemán, es un plato abundante y satisfactorio ideal para cenas familiares y comidas en climas fríos. Esta receta tradicional presenta tiernos trozos de carne de res de la paletilla, cocidos a fuego lento con cebollas, pimiento rojo, ajo y una sabrosa mezcla de pimentón dulce, semillas de alcaravea y pasta de tomate. El plato se espesa con un toque de harina y se termina con crema agria para lograr una textura aterciopelada. Cocido a la perfección en caldo de res, el gulash cuenta con una carne que se deshace en la boca y una salsa profundamente sabrosa y aromática. Sírvelo acompañado de papas hervidas, arroz o pan crujiente para disfrutar hasta la última cucharada. Con una preparación mínima y la magia de la cocción lenta, este clásico plato alemán transforma ingredientes humildes en una comida inolvidable.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
2 hr
🕐
Total Time
2 hr 20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 1000 grams carne de res para guisar
  • 500 grams cebollas
  • 2 tablespoons aceite vegetal
  • 3 units dientes de ajo
  • 1 unit pimiento rojo
  • 2 tablespoons Pasta de tomate
  • 2 tablespoons pimentón dulce en polvo
  • 1 teaspoon semillas de alcaravea
  • 500 milliliters caldo de res
  • 2 units hojas de laurel
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons harina
  • 150 grams nata agria
  • 2 tablespoons perejil
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

16 steps
1

Corta la carne de res en cubos de 2 pulgadas, retirando el exceso de grasa.

2

Corta las cebollas en rodajas finas y pica el ajo.

3

En una olla grande o cazuela de hierro, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto.

4

Dora los cubos de carne por tandas, retirándolos a un plato una vez dorados.

5

Reduce el fuego a fuego medio y agrega las cebollas a la misma olla, cocinando hasta que estén blandas y translúcidas.

6

Agrega el ajo picado, cocinando por 1 minuto más.

7

Agrega el pimiento rojo en rodajas, cocinando por otros 2 minutos.

8

Mezcla la pasta de tomate, el pimentón dulce en polvo y las semillas de alcaravea, revolviendo todo hasta que esté bien combinado.

9

Vuelve a colocar la carne en la olla y espolvorea con harina, revolviendo para cubrir uniformemente la carne.

10

Vierte el caldo de carne sobre la mezcla, revolviendo para combinar.

11

Añade las hojas de laurel, la sal y la pimienta negra.

12

Llevar la mezcla a ebullición, luego reducir el fuego a bajo y cubrir la olla.

13

Cocine a fuego lento durante aproximadamente 1,5 a 2 horas, o hasta que la carne esté tierna y los sabores se hayan mezclado bien.

14

Retira las hojas de laurel y ajusta la sazón con más sal y pimienta si es necesario.

15

Antes de servir, incorporar la crema agria y decorar con perejil picado.

16

Sirve caliente, con un acompañamiento de papas hervidas, arroz o un pan crujiente de tu elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3188
cal
282.7g
protein
93.1g
carbs
194.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2393.3g)
Calories
3188
% Daily Value*
Total Fat 194.7 g 250%
Saturated Fat 81.5 g 408%
Polyunsaturated Fat 24.8 g
Cholesterol 995 mg 332%
Sodium 8192 mg 356%
Total Carbohydrate 93.1 g 34%
Dietary Fiber 19.5 g 70%
Total Sugars 48.8 g
Protein 282.7 g 565%
Vitamin D 1.0 mcg 5%
Calcium 552 mg 42%
Iron 40.9 mg 227%
Potassium 5262 mg 112%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.4%%
34.7%%
53.8%%
Fat: 1752 cal (53.8%%)
Protein: 1130 cal (34.7%%)
Carbs: 372 cal (11.4%%)