Nutrition Facts for Vegan gulab jamun
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Gulab Jamun Vegano

Image of Gulab Jamun Vegano
Puntuación Nutriscore: 53/100

Sumérgete en la rica y aromática dulzura de **Gulab Jamun Vegano**, un giro basado en plantas del clásico postre indio. Elaborados con harina de almendra, sémola y tofu sedoso, estos dumplings color dorado tienen una textura suave que se deshace en la boca sin necesidad de lácteos. Empapados en un fragante almíbar de azúcar infusionado con agua de rosas y cardamomo, cada bocado es el equilibrio perfecto entre dulzura y notas florales. Decorados con una pizca de pistachos picados para un acabado elegante, esta receta es ideal para ocasiones festivas, cenas o simplemente darte el gusto de un postre compatible con el veganismo. Con su preparación sencilla y resultados deliciosos, esta receta de gulab jamun garantiza que disfrutarás de todo el lujo sin comprometer el sabor ni la ética.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1 cup Harina de almendra
  • 0.25 cup Sémola
  • 0.5 teaspoon Polvo de hornear
  • 0.5 cup Tofu sedoso
  • 2 tablespoons Leche de coco
  • 2 tablespoons Mantequilla vegana
  • 1.5 cups Azúcar
  • 2 cups Agua
  • 1.5 tablespoons Agua de rosas
  • 6 Vainas de cardamomo
  • 2 cups Aceite para freír
  • 2 tablespoons Pistachos picados
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón mediano, combina la harina de almendra, la sémola y el polvo de hornear.

2

En una licuadora, mezcla el tofu sedoso y la leche de coco hasta que quede suave.

3

Derrite la mantequilla vegana a fuego lento y agrégala a la mezcla de harina de almendra junto con el tofu batido. Mezcla hasta obtener una masa. Debe ser suave pero no pegajosa. Cubre y déjala reposar durante 10 minutos.

4

Mientras la masa reposa, en una cacerola a fuego medio, combina azúcar, agua y vainas de cardamomo. Revuelve hasta que el azúcar se disuelva y el almíbar hierva. Déjalo hervir a fuego lento durante 5 minutos, luego retira del fuego y agrega agua de rosas. Deja enfriar a un lado.

5

Después de que la masa haya reposado, divídela en pequeñas porciones iguales y forma cada una en una bola lisa, de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.

6

Calienta el aceite en una sartén honda a fuego medio. Para comprobar si está listo, agrega un pequeño trozo de masa; debería subir a la superficie rápidamente pero no dorarse inmediatamente.

7

Fríe las bolitas de masa en lotes, revolviendo suavemente, hasta que se doren por todos lados. Saca con una espumadera y escurre en toallas de papel.

8

Remoja las bolas fritas en el almíbar caliente durante al menos 1 hora para que absorban el almíbar y se vuelvan suaves.

9

Adorne con pistachos picados y sirva caliente o a temperatura ambiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
540
cal
3.4g
protein
31.2g
carbs
47.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (136.9g)
Calories
540
% Daily Value*
Total Fat 47.1 g 60%
Saturated Fat 6.6 g 33%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 41 mg 2%
Total Carbohydrate 31.2 g 11%
Dietary Fiber 1.5 g 5%
Total Sugars 25.6 g
Protein 3.4 g 7%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 32 mg 2%
Iron 0.7 mg 4%
Potassium 108 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.2%%
2.4%%
75.3%%
Fat: 5080 cal (75.3%%)
Protein: 162 cal (2.4%%)
Carbs: 1500 cal (22.2%%)