Nutrition Facts for Vegan chocolate granola
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Granola vegana de chocolate

Image of Granola vegana de chocolate
Puntuación Nutriscore: 53/100

Disfruta de los ricos y chocolatosos sabores de esta Granola de Chocolate Vegana, un saludable y delicioso bocadillo a base de plantas perfecto para el desayuno o para picar. Elaborada con robustas avena enrollada, crujientes nueces, y una decadente mezcla de cacao en polvo sin azúcar y jarabe de arce, esta receta está endulzada de forma natural y llena de texturas irresistibles. Enriquecida con aceite de coco derretido y un toque de vainilla, cada lote es horneado hasta alcanzar la perfección dorada y está terminado con chips de chocolate negro vegano y jugosos arándanos deshidratados para una explosión de dulzura en cada bocado. Rápida de preparar y fácil de almacenar por hasta dos semanas, esta sencilla granola casera hace que las mañanas sean deliciosas y sin culpa. ¡Perfecta para coronar bowls de smoothie, yogurt, o disfrutar directamente del frasco!

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
10 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 3 cups Avena en hojuelas
  • 1 cup Almendras crudas
  • 1 cup Nueces pecanas crudas
  • 0.25 cup Cacao en polvo sin azúcar
  • 0.5 cup Jarabe de arce
  • 0.25 cup Aceite de coco, derretido
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.5 cup Gotas de chocolate negro vegano
  • 0.5 cup Arándanos secos
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 325°F (160°C) y cubre una bandeja de horno grande con papel pergamino.

2

En un tazón grande, combina la avena en hojuelas, almendras y nueces pecanas.

3

En una cacerola pequeña a fuego bajo, mezcla el cacao en polvo, el sirope de arce, el aceite de coco derretido, el extracto de vainilla y la sal. Remueve continuamente hasta que la mezcla esté bien combinada y suave.

4

Vierte la mezcla de chocolate sobre la mezcla de avena y frutos secos. Revuelve hasta que todo esté bien cubierto.

5

Extienda la mezcla de granola de manera uniforme sobre la bandeja para hornear preparada.

6

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo, hasta que la granola esté dorada y fragante.

7

Retira del horno y deja que la granola se enfríe completamente en la bandeja de horneado. Seguirá haciéndose crujiente mientras se enfría.

8

Una vez frío, mezcla las chispas de chocolate oscuro vegano y arándanos secos.

9

Guarda la granola en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta dos semanas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
424
cal
9.2g
protein
45.4g
carbs
26.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (88.8g)
Calories
424
% Daily Value*
Total Fat 26.1 g 33%
Saturated Fat 8.4 g 42%
Polyunsaturated Fat 1.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 102 mg 4%
Total Carbohydrate 45.4 g 17%
Dietary Fiber 9.2 g 33%
Total Sugars 20.3 g
Protein 9.2 g 18%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 72 mg 6%
Iron 2.9 mg 16%
Potassium 345 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

40.0%%
8.1%%
51.9%%
Fat: 2351 cal (51.9%%)
Protein: 368 cal (8.1%%)
Carbs: 1814 cal (40.0%%)