Gofres de Chocolate Decadentes Altos en Proteína
Comienza tu mañana con buen pie con estos Waffles de Chocolate Decadentes con Alto Contenido de Proteínas, un tentador y nutritivo desayuno que está lleno de proteínas para energizar tu día. Elaborados con rico cacao en polvo sin azúcar y proteína de suero con sabor a chocolate, estos waffles alcanzan el equilibrio perfecto entre un sabor decadente y una nutrición satisfactoria. La textura suave y esponjosa se realza con un toque de vainilla y un acabado mantecoso, asegurando que cada bocado sea un deleite. Listos en tan solo 30 minutos, esta receta es rápida y sencilla, haciéndola ideal para las mañanas ocupadas o para recuperarte después del ejercicio. Personaliza tu porción con vibrantes ingredientes como frutas frescas, sirope de arce o yogur griego para hacerlos tuyos. ¡Perfectos para los amantes del chocolate que buscan un impulso proteico sin culpa!
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Recipe Information
Ingredients
- 0.5 cup cacao en polvo sin azúcar
- 1 cup Polvo de proteína de suero (sabor a chocolate preferido)
- 0.75 cup harina de trigo todo uso
- 2 teaspoons polvo de hornear
- 0.5 teaspoon sal
- 0.25 cup azúcar granulada
- 2 huevos grandes
- 1.5 cups Leche
- 1 teaspoon extracto de vainilla
- 0.25 cup mantequilla sin sal, derretida
Instructions
Precalienta tu wafflera siguiendo las instrucciones del fabricante.
En un tazón grande, mezcla con un batidor el cacao en polvo, la proteína en polvo de suero, la harina común, el polvo de hornear, la sal y el azúcar granulada hasta que estén bien combinados.
En un tazón aparte, bate los huevos. Agrega la leche y el extracto de vainilla, batiendo hasta que la mezcla esté suave.
Vierte lentamente los ingredientes húmedos en los ingredientes secos, revolviendo continuamente, hasta que se forme una masa espesa.
Incorpora suavemente la mantequilla derretida hasta que se integre completamente en la masa.
Rocía la waflera precalentada con spray de cocina o cepilla con un poco de aceite para evitar que se peguen.
Vierte una cantidad adecuada de masa en el centro de la plancha para waffles (verifica la capacidad de tu plancha para waffles para evitar que se desborde).
Cierra la tapa y cocina durante aproximadamente 5-6 minutos o hasta que los waffles estén cocidos y ligeramente crujientes por fuera.
Con cuidado retire el waffle y repita el proceso con la masa restante.
Sirve los waffles calientes, opcionalmente añadiendo tus frutas favoritas, una cucharada de yogur griego, o un chorrito de jarabe de arce.
Nutrition Facts
Calories |
2540 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 95.4 g | 122% | |
| Saturated Fat | 51.6 g | 258% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.3 g | ||
| Cholesterol | 774 mg | 258% | |
| Sodium | 2767 mg | 120% | |
| Total Carbohydrate | 241.0 g | 88% | |
| Dietary Fiber | 53.3 g | 190% | |
| Total Sugars | 87.0 g | ||
| Protein | 249.8 g | 500% | |
| Vitamin D | 6.0 mcg | 30% | |
| Calcium | 1482 mg | 114% | |
| Iron | 29.2 mg | 162% | |
| Potassium | 3836 mg | 82% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
