Nutrition Facts for Whole30 classic buttercream frosting

Glaseado clásico de mantequilla Whole30

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Puntuación Nutriscore: 29/100

Eleva tus postres con esta exquisita receta de Glaseado Clásico de Mantequilla Whole30, un cambio de juego que es completamente paleo y sin lácteos mientras se mantiene fiel a Whole30. Elaborado con la cremosidad natural de la crema de coco refrigerada y el rico sabor del ghee, este glaseado logra una textura suave y aireada que recuerda al tradicional buttercream, ¡todo esto sin azúcar procesada ni lácteos! Endulzado delicadamente con miel y realzado con extracto de vainilla, tiene un equilibrio perfecto e incorpora harina de arrurruz para una consistencia espesa y esponjosa. Ya sea que estés cubriendo un jugoso pastel aprobado por Whole30 o dando un toque especial a cupcakes, este glaseado está listo en solo 20 minutos y se conserva perfectamente en el refrigerador. Ideal para los entusiastas de la alimentación saludable, ¡esta receta demuestra que puedes darte un capricho sin remordimientos mientras sigues tu camino en Whole30!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 1 cup Crema de coco
  • 0.5 cup Mantequilla clarificada
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 2 tablespoons Miel
  • 2 tablespoons Harina de arrurruz
  • 0.25 teaspoon Sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Coloca la crema de coco en el refrigerador durante al menos 4 horas o toda la noche para que se espese.

2

Una vez que la crema de coco se haya espesado, sácala con una cuchara grande en un tazón para mezclar.

3

Agrega la mantequilla clarificada, extracto de vainilla, miel, harina de arrurruz y sal al tazón con la crema de coco.

4

Usando una batidora eléctrica a velocidad media, batir la mezcla hasta que quede suave y esponjosa. Este proceso debería tomar alrededor de 5-7 minutos.

5

Si el glaseado está demasiado líquido, colócalo en el refrigerador durante 15 minutos para que espese.

6

Prueba el glaseado y ajusta la dulzura agregando más miel si es necesario, asegurándote de mantener la conformidad con Whole30.

7

Usa el glaseado inmediatamente en tus pasteles o cupcakes favoritos aprobados por Whole30, o guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2093
cal
3.1g
protein
176.1g
carbs
151.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (415.3g)
Calories
2093
% Daily Value*
Total Fat 151.1 g 194%
Saturated Fat 109.2 g 546%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 320 mg 107%
Sodium 679 mg 30%
Total Carbohydrate 176.1 g 64%
Dietary Fiber 1.0 g 4%
Total Sugars 158.5 g
Protein 3.1 g 6%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Iron 0.6 mg 3%
Potassium 275 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

33.9%%
0.6%%
65.5%%
Fat: 1359 cal (65.5%%)
Protein: 12 cal (0.6%%)
Carbs: 704 cal (33.9%%)