Galletas de Avena con Chocolate Bajas en Sodio
Disfruta sin culpa de estas deliciosas Galletas de Avena y Chocolate Bajas en Sodio, un equilibrio perfecto entre el rico sabor a chocolate, la avena abundante y la textura chewy. Diseñadas para ser amigables con el corazón, estas galletas utilizan mantequilla sin sal y una cantidad mínima de sal, haciéndolas ideales para aquellos que controlan su ingesta de sodio sin sacrificar el sabor. Con el dulzor natural del azúcar morena y las chispas de chocolate semi-amargo, cada bocado ofrece una encantadora combinación de sabores reconfortantes. Rápidas y fáciles de preparar, estas galletas requieren solo 15 minutos de preparación y se hornean en menos de 12 minutos, ¡un regalo perfecto para agendas ocupadas! Ya sea disfrutadas como un refrigerio saludable o un postre sabroso, estas galletas seguramente se convertirán en las favoritas del hogar tanto por su sabor como por su simplicidad. Palabras clave perfectas: "postre bajo en sodio", "galletas de avena y chocolate", "recetas de galletas saludables", "recetas rápidas de horneado".
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Recipe Information
Ingredients
- 0.5 cup mantequilla sin sal
- 0.75 cup azúcar moreno
- 0.25 cup azúcar granulada
- 1 piece huevo grande
- 1 teaspoon extracto de vainilla
- 1 cup harina de trigo común
- 0.25 cup cacao en polvo sin azúcar
- 0.5 teaspoon bicarbonato de sodio
- 0.125 teaspoon sal
- 1.5 cups avena tradicional
- 0.75 cup chips de chocolate semi-amargo
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C). Forra una bandeja de horno con papel pergamino.
En un tazón grande, mezcla la mantequilla sin sal, el azúcar moreno y el azúcar granulado hasta que estén suaves y esponjosos.
Incorpora el huevo y el extracto de vainilla, batiendo hasta que estén completamente mezclados.
En otro tazón, tamiza la harina, el cacao en polvo sin azúcar, el bicarbonato de sodio y la sal.
Agrega gradualmente los ingredientes secos a los ingredientes húmedos, mezclando hasta que estén apenas combinados.
Incorpore la avena tradicional y las chispas de chocolate semi-amargo hasta que estén distribuidas uniformemente.
Con una cuchara grande o una cucharilla de galletas pequeña, coloque porciones redondeadas de masa para galletas en la bandeja de hornear preparada, dejando un espacio de aproximadamente 2 pulgadas entre ellas.
Hornea en el horno precalentado durante 10-12 minutos, o hasta que las galletas estén firmes en los bordes y ligeramente suaves en el centro.
Deja que las galletas se enfríen en la bandeja para hornear durante 5 minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen completamente.
Nutrition Facts
Calories |
2732 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 105.9 g | 136% | |
| Saturated Fat | 57.3 g | 286% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 310 mg | 103% | |
| Sodium | 1042 mg | 45% | |
| Total Carbohydrate | 451.9 g | 164% | |
| Dietary Fiber | 45.2 g | 161% | |
| Total Sugars | 227.0 g | ||
| Protein | 55.4 g | 111% | |
| Vitamin D | 1.0 mcg | 5% | |
| Calcium | 282 mg | 22% | |
| Iron | 24.9 mg | 138% | |
| Potassium | 1760 mg | 37% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
