Nutrition Facts for Nut-free anzac biscuits
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Galletas Anzac sin frutos secos

Image of Galletas Anzac sin frutos secos
Puntuación Nutriscore: 39/100

Disfruta de la perfección dorada y suave de las galletas Anzac sin frutos secos, un giro moderno en el clásico manjar australiano. Perfectas para aquellos con alergias a los frutos secos, esta receta combina ingredientes básicos de despensa como avena en hojuelas, coco rallado y jarabe de maíz dorado para crear unas galletas irresistiblemente sustanciosas y sabrosas. Con un tiempo de preparación rápido de solo 15 minutos y sin necesidad de utensilios sofisticados, estas galletas son fáciles de hacer y perfectas para loncheras, meriendas o los antojos nocturnos. Clave para su textura característica es la mezcla de sirope untuoso, la cual une la masa mientras aporta un rico sabor caramelizado. Disfrútalas recién salidas del horno o consérvalas en un recipiente hermético por hasta una semana, ¡son el deleite esencial para cualquier hogar sin frutos secos!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
20 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 90 grams Avena arrollada
  • 90 grams Harina de trigo todo uso
  • 70 grams Coco rallado
  • 130 grams Azúcar moreno
  • 100 grams Mantequilla
  • 2 tablespoons Jarabe de maíz contradictorio
  • 1 teaspoon Bicarbonato de sodio
  • 2 tablespoons Agua hirviendo
  • 0.25 teaspoon Sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 160°C (320°F). Forra dos bandejas para hornear con papel pergamino.

2

En un tazón grande, combina la avena en hojuelas, la harina común, el coco rallado, el azúcar moreno y la sal. Revuelve bien para asegurarte de que todos los ingredientes secos estén distribuidos de manera uniforme.

3

En una cazuela pequeña, derrite la mantequilla y el jarabe dorado a fuego lento. Remueve ocasionalmente hasta que estén completamente derretidos y combinados. No permitas que la mezcla hierva. Retira del fuego.

4

Disuelve el bicarbonato de sodio en el agua hirviendo en un tazón pequeño o taza. Una vez disuelto, agrega rápidamente esta mezcla a la mantequilla derretida y el jarabe dorado, revolviendo rápidamente. Prepárate para que la mezcla haga espuma ligeramente.

5

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos. Revuelve bien con una cuchara de madera hasta que todos los ingredientes se combinen completamente y se forme una masa húmeda.

6

Con tus manos o una cuchara, forma bolitas pequeñas de la masa (aproximadamente del tamaño de una cucharada) y colócalas en las bandejas de horno preparadas, dejando espacio entre cada una para que se extiendan.

7

Con cuidado, aplana cada bola con un tenedor o la parte trasera de una cuchara hasta que tenga aproximadamente 1 cm de grosor.

8

Hornea en el horno precalentado de 12 a 15 minutos o hasta que las galletas estén doradas, vigilando de cerca para evitar que se quemen.

9

Una vez horneadas, saca las bandejas del horno y deja que las galletas se enfríen en las bandejas durante unos 5 minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen completamente.

10

Guarda las galletas Anzac enfriadas en un recipiente hermético durante una semana.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
123
cal
1.4g
protein
15.1g
carbs
6.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (27.3g)
Calories
123
% Daily Value*
Total Fat 6.8 g 9%
Saturated Fat 4.7 g 23%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 11 mg 4%
Sodium 120 mg 5%
Total Carbohydrate 15.1 g 5%
Dietary Fiber 1.1 g 4%
Total Sugars 8.0 g
Protein 1.4 g 3%
Vitamin D 0.1 mcg 0%
Calcium 12 mg 1%
Iron 0.6 mg 3%
Potassium 58 mg 1%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

47.7%%
4.3%%
48.0%%
Fat: 1219 cal (48.0%%)
Protein: 110 cal (4.3%%)
Carbs: 1210 cal (47.7%%)