Focaccia Clásica Baja en Carbohidratos
Satisface tus antojos de pan sin los carbohidratos con esta irresistiblemente esponjosa Focaccia Clásica Baja en Carbohidratos. Elaborada con harina de almendra y un toque de harina de coco, esta receta amigable con la dieta keto captura la esencia de la focaccia tradicional manteniéndola baja en carbohidratos y sin gluten. Realzada con fragante romero seco, ajo machacado y un chorrito de aceite de oliva, cada bocado está lleno de sabor mediterráneo. Perfectamente dorada y decorada con los característicos hoyuelos de la focaccia, este pan fácil de hacer se prepara en tan solo 40 minutos, convirtiéndolo en el compañero ideal para sopas, ensaladas o una tabla de embutidos baja en carbohidratos. Ya sea disfrutada recién salida del horno o guardada para más tarde, este pan abundante y satisfactorio es un cambio de juego para las dietas keto y sin gluten por igual.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Harina de almendra
- 0.25 cups Harina de coco
- 1 tablespoon Levadura en polvo
- 1 teaspoon Sal
- 0.5 cups Aceite de oliva
- 0.75 cups Agua tibia
- 3 large Huevos
- 1 tablespoon Vinagre de sidra de manzana
- 1 teaspoon Romero seco
- 2 cloves Ajo machacado
- 0.5 teaspoon Sal marina
- 0.25 teaspoon Sal de Kosher
Instructions
Precalienta tu horno a 375°F (190°C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino o úntala ligeramente con aceite de oliva.
En un tazón grande, combina la harina de almendra, harina de coco, polvo de hornear y sal. Revuelve para mezclar bien.
En otro recipiente, batir los huevos hasta que estén espumosos. Agregar el aceite de oliva, el agua tibia y el vinagre de sidra de manzana a los huevos y mezclar bien.
Vierta los ingredientes húmedos en el bol con los ingredientes secos y mezcle hasta obtener una masa espesa.
Transfiera la masa a la bandeja de hornear preparada. Use una espátula para extender y aplanar la masa en una forma rectangular u ovalada, con un grosor de aproximadamente 1/2 pulgada.
Haz hoyos en la masa con tus dedos o la parte trasera de una cuchara para crear los característicos hoyuelos de la focaccia.
En un tazón pequeño, combina el ajo picado, el romero seco y un par de cucharadas restantes de aceite de oliva. Rocía esta mezcla uniformemente sobre la parte superior de la focaccia.
Espolvorear la superficie con sal marina y un toque de sal kosher para añadir textura y sabor.
Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos, o hasta que los bordes estén dorados y el centro esté firme al tacto.
Permita que la focaccia se enfríe ligeramente antes de rebanar y servir. Disfrute de su focaccia clásica baja en carbohidratos perfecta, ya sea fresca o almacenada en un recipiente hermético durante un máximo de 3 días.
Nutrition Facts
Calories |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 29.9 g | 38% | |
| Saturated Fat | 4.0 g | 20% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 70 mg | 23% | |
| Sodium | 612 mg | 27% | |
| Total Carbohydrate | 8.9 g | 3% | |
| Dietary Fiber | 4.4 g | 16% | |
| Total Sugars | 1.4 g | ||
| Protein | 9.2 g | 18% | |
| Vitamin D | 0.4 mcg | 2% | |
| Calcium | 74 mg | 6% | |
| Iron | 1.6 mg | 9% | |
| Potassium | 248 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
