Nutrition Facts for Beef flautas
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Flautas de carne

Image of Flautas de carne
Puntuación Nutriscore: 66/100

Crujientes, doradas y llenas de sabor intenso, estas Flautas de Carne de Res caseras son el sueño de cualquier multitud, ya sea como un aperitivo o plato inspirado en la cocina mexicana. Elaboradas con un suave y lento cocido de carne de res estilo chuck roast sazonada con ahumada paprika, comino y ajo, estas tortillas enrolladas están rellenas de delicias saladas y fritas a la perfección para obtener el crujido definitivo. Ya sea acompañadas con salsa fresca, crema agria cremosa o tus ingredientes favoritos, estas flautas son un éxito garantizado. Con solo 20 minutos de preparación y la opción de usar una olla de cocción lenta para una cocción sin complicaciones, son perfectas para las noches ocupadas o reuniones festivas. ¡Déjate llevar por la combinación irresistible de exteriores crujientes y carne de res desmenuzada llena de sabor: tu próxima receta favorita te espera! Palabras clave: flautas de res, cocina mexicana, aperitivos crujientes, recetas de carne desmenuzada, comida para fiestas.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 2 pounds paleta de res
  • 1 large cebolla
  • 4 dientes de ajo
  • 2 cups caldo de res
  • 1 can (4 oz) chile verde
  • 1 teaspoon comino
  • 1 teaspoon pimentón ahumado
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 20 tortillas de maíz
  • 2 cups aceite vegetal
  • 1 cup queso rallado
  • 0.5 cup nata agria
  • 0.5 cup salsa
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Comience por sazonar el chuck de res con sal, pimienta negra, comino y pimentón ahumado. Reserve la carne sazonada.

2

Pique la cebolla grande en cuartos y pela los dientes de ajo.

3

En una olla grande o un horno holandés, añade el roast de carne de res y cubre con caldo de carne. Agrega la cebolla picada, los dientes de ajo y el chile verde enlatado a la olla.

4

Cubre y cocina la carne a fuego medio-bajo durante aproximadamente 3 horas, hasta que la carne esté tierna y se pueda desmenuzar fácilmente. Como alternativa, esto se puede hacer en una olla de cocción lenta a baja temperatura durante 8 horas.

5

Una vez que la carne de res esté cocida, retírala de la olla y deshébrala usando dos tenedores.

6

Calienta las tortillas de maíz en el microondas o en un comal para que se vuelvan flexibles.

7

Coloca una pequeña cantidad de carne deshebrada en cada tortilla, espolvorea un poco de queso rallado y enrolla firmemente. Asegura el borde con un palillo si es necesario.

8

En un sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto.

9

Con cuidado, agregue las tortillas enrolladas al aceite caliente, unas pocas a la vez, y fríalas hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por lado.

10

Saca las flautas del aceite y escúrrelas sobre toallas de papel.

11

Sirve las flautas con crema agria y salsa al lado para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1473
cal
42.9g
protein
82.9g
carbs
115.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (587.6g)
Calories
1473
% Daily Value*
Total Fat 115.2 g 148%
Saturated Fat 28.8 g 144%
Polyunsaturated Fat 44.7 g
Cholesterol 132 mg 44%
Sodium 1023 mg 44%
Total Carbohydrate 82.9 g 30%
Dietary Fiber 8.8 g 31%
Total Sugars 6.5 g
Protein 42.9 g 86%
Vitamin D 0.1 mcg 1%
Calcium 341 mg 26%
Iron 7.1 mg 39%
Potassium 866 mg 18%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

21.5%%
11.2%%
67.3%%
Fat: 6222 cal (67.3%%)
Protein: 1032 cal (11.2%%)
Carbs: 1984 cal (21.5%%)