Nutrition Facts for Grilled chicken flatbread
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Flatbread de Pollo a la Parrilla

Image of Flatbread de Pollo a la Parrilla
Puntuación Nutriscore: 66/100

Eleva tu cena de lunes a viernes con esta irresistible receta de Pan plano con pollo a la parrilla, una fusión de sabores ahumados, salados y tangy que está lista en menos de 40 minutos. Tierno pollo a la parrilla, marinado en una fragante mezcla de aceite de oliva, ajo en polvo y orégano, toma el centro del escenario encima de crujientes panes planos flameados. Capas de mozzarella derretida, jugosos tomates cherry, dulce cebolla roja y un toque fresco de albahaca, cada bocado es una encantadora mezcla de texturas y sabores. Un chorrito de rico glaseado balsámico añade el toque final perfecto, haciendo que este plato sea tan visualmente impresionante como delicioso. Perfecto para cenar al aire libre o una comida casual pero elegante, esta receta seguramente se convertirá en un favorito. ¡Ideal para compartir pero aún mejor disfrutado todo para ti! Palabras clave: Pan plano con pollo a la parrilla, receta fácil de pan plano, cena rápida de lunes a viernes, glaseado balsámico, recetas de pan plano a la parrilla.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 2 pieces Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 pieces Pan plano
  • 1 cup Queso mozzarella, rallado
  • 1 cup Tomates cherry, cortados por la mitad
  • 0.5 cup Cebolla morada en rodajas finas
  • 0.25 cup Hojas de albahaca fresca
  • 2 tablespoons Glaseado balsámico
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.

2

En un bol pequeño, combina el aceite de oliva, el ajo en polvo, el orégano seco, la sal y la pimienta negra.

3

Pincela las pechugas de pollo con la mezcla de aceite de oliva por ambos lados.

4

Asa el pollo en la parrilla precalentada durante unos 6-7 minutos por cada lado, o hasta que la temperatura interna alcance los 165°F (75°C).

5

Retira el pollo de la parrilla y déjalo reposar unos minutos antes de cortarlo en tiras delgadas.

6

Mientras el pollo reposa, cepilla ligeramente los panes planos con aceite de oliva.

7

Coloca las flatbreads en la parrilla y cocina durante aproximadamente 2 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente crujientes.

8

Saca los panes planos de la parrilla y coloca encima de cada uno cantidades iguales de queso mozzarella, tiras de pollo a la parrilla, tomates cherry y rodajas de cebolla roja.

9

Vuelve a colocar las flatbreads con los ingredientes en la parrilla. Cierra la tapa de la parrilla y cocina durante 4-5 minutos, o hasta que el queso se haya derretido y esté burbujeante.

10

Retira los panes planos de la parrilla y espolvorea con hojas frescas de albahaca.

11

Rocía el glaseado balsámico sobre cada pan plano antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
457
cal
39.3g
protein
34.8g
carbs
18.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (248.6g)
Calories
457
% Daily Value*
Total Fat 18.6 g 24%
Saturated Fat 6.5 g 32%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 89 mg 30%
Sodium 960 mg 42%
Total Carbohydrate 34.8 g 13%
Dietary Fiber 2.7 g 10%
Total Sugars 8.0 g
Protein 39.3 g 79%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 248 mg 19%
Iron 2.5 mg 14%
Potassium 533 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.0%%
33.8%%
36.2%%
Fat: 669 cal (36.2%%)
Protein: 626 cal (33.8%%)
Carbs: 556 cal (30.0%%)