Nutrition Facts for Classic fruit flan
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Flan Clásico de Frutas

Image of Flan Clásico de Frutas
Puntuación Nutriscore: 61/100

Sumérgete en la vibrante y eterna elegancia de un Clásico Flan de Frutas, un postre que equilibra a la perfección una base de masa mantecosa, crema de vainilla suave y una variedad de frutas frescas y coloridas. Esta receta comienza con una delicada base de masa quebrada casera horneada hasta la perfección dorada, acompañada de una crema suave y rica infusionada con vainilla natural. Decorado con suculentas fresas, kiwis agridulces y jugosos arándanos, este flan de frutas explota con sabores refrescantes. Un brilloso glaseado de albaricoque añade el toque final perfecto, ofreciendo un postre perfecto para celebraciones o reuniones informales. Fácil de preparar pero espectacular para servir, este deleite seguro impresionará y será una impresionante adición a tu repertorio de postres. Etiquetas: receta de flan de frutas, postre clásico, crema de vainilla, tarta de frutas frescas, postre veraniego fácil.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 200 grams Harina de trigo todo uso
  • 100 grams Mantequilla
  • 50 grams Azúcar glas
  • 1 large Yema de huevo
  • 2 tablespoons Agua fría
  • 500 milliliters Leche entera
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 75 grams Azúcar granulada
  • 30 grams Maicena
  • 3 large Huevos
  • 150 grams Fresas
  • 2 Kiwi.
  • 100 grams Arándanos azules
  • 2 tablespoons Zumo de naranja
  • 50 grams Mermelada de albaricoque
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

19 steps
1

Precalienta el horno a 180°C (350°F).

2

Para hacer la masa, mezcla la harina común y el azúcar impalpable en un bol.

3

Agrega la mantequilla fría y frótala en la harina con las yemas de los dedos hasta que la mezcla tenga la apariencia de migajas.

4

Agrega la yema de huevo y el agua fría, y mezcla con un cuchillo hasta que la masa empiece a unirse.

5

Volcar la masa sobre una superficie enharinada y amasar brevemente hasta que quede suave.

6

Envuelve la masa en film transparente y refrigérala durante 30 minutos.

7

Estire la masa fría sobre una superficie enharinada y úsela para forrar un molde para flan de 9 pulgadas.

8

Pinchar la base con un tenedor, forrar con papel pergamino, llenar con legumbres secas y hornear durante 15 minutos.

9

Retira el papel y los frijoles, y hornea durante otros 5-10 minutos hasta que esté dorado. Deja enfriar completamente.

10

Para hacer la crema, calienta la leche y el extracto de vainilla en una cacerola hasta que hierva, luego retira del fuego.

11

En un tazón, batir el azúcar granulada, la maicena y los huevos hasta que estén suaves.

12

Vierte lentamente la leche caliente en la mezcla de huevo, batiendo continuamente.

13

Vuelva la mezcla a la cacerola y cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que espese.

14

Vierte la crema pastelera en un bol, cúbrela con papel film para evitar que se forme una costra y déjala enfriar.

15

Una vez que la masa y la crema pastelera estén frías, vierte cuidadosamente la crema pastelera en el molde.

16

Coloca las fresas rebanadas, los kiwis pelados y rebanados, y los arándanos encima de la crema pastelera.

17

Para la gelatina, caliente la mermelada de albaricoque y el jugo de naranja en una cacerola a fuego lento hasta que quede suave.

18

Pincela suavemente el glaseado tibio sobre la fruta para darle un acabado brillante.

19

Refrigera el flan de frutas en el refrigerador durante al menos 1 hora antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
377
cal
8.1g
protein
52.1g
carbs
15.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (206.8g)
Calories
377
% Daily Value*
Total Fat 15.3 g 20%
Saturated Fat 8.7 g 43%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 127 mg 42%
Sodium 130 mg 6%
Total Carbohydrate 52.1 g 19%
Dietary Fiber 2.1 g 7%
Total Sugars 26.9 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 1.4 mcg 7%
Calcium 102 mg 8%
Iron 1.4 mg 8%
Potassium 229 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

55.1%%
8.5%%
36.3%%
Fat: 1098 cal (36.3%%)
Protein: 258 cal (8.5%%)
Carbs: 1668 cal (55.1%%)