Nutrition Facts for Keto oven-baked salmon fillet

Filete de Salmón al Horno Keto

Image of Filete de Salmón al Horno Keto
Puntuación Nutriscore: 64/100

Disfruta de los ricos y mantecosos sabores de este **Filete de Salmón al Horno Keto**, una combinación perfecta de simplicidad y sofisticación para tu estilo de vida bajo en carbohidratos. Con filetes de salmón tiernos horneados a la perfección con una marinada de aceite de oliva, jugo de limón y ajo, esta receta es a la vez rápida y nutritiva, lista en tan solo 25 minutos. La adición de mantequilla derretida, orégano seco y un toque de perejil fresco eleva el plato, creando una experiencia aromática y llena de sabor. Coronado con delicadas rodajas de limón para un final brillante y cítrico, este salmón al horno es una pieza central ideal para una cena amigable con la dieta keto. Sírvelo junto a verduras asadas o una ensalada fresca para completar esta comida saludable y fácil de hacer. Perfecto para noches entre semana o ocasiones especiales, ¡esta receta es la prueba de que comer saludable puede saber absolutamente increíble!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 pieces Filetes de salmón
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Zumo de limón
  • 4 tablespoons Mantequilla
  • 4 cloves Ajo
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon
  • 2 tablespoons
  • 1 whole Rodajas de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C) y cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio.

2

Coloca los filetes de salmón en la bandeja para hornear preparada. Sécalos con toallas de papel.

3

En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la mantequilla derretida, el ajo picado, el orégano seco, la sal y la pimienta.

4

Vierte esta mezcla de manera uniforme sobre los filetes de salmón, asegurándote de que estén bien cubiertos.

5

Corta el limón en rodajas delgadas y colócalas sobre el salmón.

6

Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón se desprenda con facilidad con un tenedor y esté bien cocido.

7

Una vez que el salmón esté cocido, retíralo del horno y déjalo reposar durante un par de minutos.

8

Adorna con perejil fresco picado antes de servir.

9

Sirve el salmón caliente con tus guarniciones o ensaladas amigables con la dieta keto para una comida completa.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1635
cal
106.4g
protein
12.2g
carbs
130.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (695.9g)
Calories
1635
% Daily Value*
Total Fat 130.5 g 167%
Saturated Fat 37.9 g 190%
Polyunsaturated Fat 4.1 g
Cholesterol 332 mg 111%
Sodium 1882 mg 82%
Total Carbohydrate 12.2 g 4%
Dietary Fiber 6.7 g 24%
Total Sugars 2.7 g
Protein 106.4 g 213%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 75 mg 6%
Iron 4.6 mg 26%
Potassium 252 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

3.0%%
25.8%%
71.2%%
Fat: 1174 cal (71.2%%)
Protein: 425 cal (25.8%%)
Carbs: 48 cal (3.0%%)