Nutrition Facts for Schweineschnitzel

Filete de cerdo empanado

Image of Filete de cerdo empanado
Puntuación Nutriscore: 56/100

Sumérgete en el sabroso mundo de la cocina alemana con esta clásica receta de Schweineschnitzel: un plato delicioso que presenta chuletas de cerdo perfectamente empanadas y doradas a la sartén, crujientes por fuera e irresistiblemente tiernas por dentro. Elaborado con ingredientes sencillos como harina, huevos, pan rallado y cerdo, esta receta tradicional aporta sabores auténticos a tu mesa en tan solo 35 minutos. Cada chuleta está sazonada a la perfección, empanada en un proceso de rebozado de tres pasos y frita para lograr su crujiente característico. Terminada con un toque de limón fresco, el Schweineschnitzel es ideal para cenas familiares o ocasiones especiales. Combínalo con puré de papas, una ensalada fresca o un acompañamiento de spaetzle con mantequilla para disfrutar de una comida completa y satisfactoria. ¡Este plato fácil y lleno de sabor seguramente ocupará un lugar destacado en tu repertorio de clásicos de comida reconfortante!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 pieces chuletas de cerdo
  • 1 cup harina de trigo todo uso
  • 2 large huevos
  • 1 tablespoon leche
  • 1.5 cups "migas de pan"
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 1 medium limón
  • 1 cup aceite vegetal
  • 2 tablespoons mantequilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Coloca cada escalope de cerdo entre dos trozos de film transparente. Con un mazo de carne, golpea suavemente cada escalope hasta alcanzar un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada.

2

Sazona ambos lados de las chuletas de cerdo con sal y pimienta.

3

Prepara una estación de empanizado: coloca la harina en un plato aparte, bate los huevos con leche en un recipiente poco profundo y coloca las migas de pan en otro plato.

4

Rebozar cada filete en harina, sacudiendo el exceso. Luego sumergir en la mezcla de huevo, asegurándose de que esté completamente cubierto antes de dejar que caiga el exceso. Por último, presionar el filete en las migas de pan, asegurándose de que cada lado esté completamente cubierto.

5

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la mantequilla al aceite.

6

Una vez que la mantequilla se ha derretido y el aceite esté caliente, agrega las chuletas de cerdo empanizadas a la sartén. Fríe por aproximadamente 3-4 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas por completo.

7

Retire los escalopes de la sartén y colóquelos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

8

Sirve inmediatamente con una rodaja de limón al lado para exprimir sobre el schnitzel.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4333
cal
163.7g
protein
223.2g
carbs
319.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1189.8g)
Calories
4333
% Daily Value*
Total Fat 319.7 g 410%
Saturated Fat 72.5 g 362%
Polyunsaturated Fat 135.2 g
Cholesterol 821 mg 274%
Sodium 5459 mg 237%
Total Carbohydrate 223.2 g 81%
Dietary Fiber 10.8 g 39%
Total Sugars 14.2 g
Protein 163.7 g 327%
Vitamin D 2.3 mcg 12%
Calcium 281 mg 22%
Iron 18.8 mg 104%
Potassium 2005 mg 43%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.2%%
14.8%%
65.0%%
Fat: 2877 cal (65.0%%)
Protein: 654 cal (14.8%%)
Carbs: 892 cal (20.2%%)