Nutrition Facts for Mi goreng noodles

Fideos Mi Goreng

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Puntuación Nutriscore: 62/100

Disfruta de los sabores audaces y vibrantes de *Mi Goreng Noodles*, el definitivo salteado al estilo indonesio lleno de notas dulces, saladas y picantes. ¡Esta receta rápida y sencilla toma solo 30 minutos de principio a fin, haciéndola perfecta para las noches ocupadas de la semana! Con fideos ramen elásticos, tierno pollo desmenuzado y una variedad de verduras frescas como bok choy y zanahorias, todo cobra vida con una irresistible mezcla de salsa de soja, dulce kecap manis, salsa de ostras y un toque de picante sambal oelek. Coronado con crujientes chalotes fritos y frescos tallos de cebolla, y servido con una jugosa rodaja de limón, este clásico de la comida callejera es un plato que debes probar y que logra el equilibrio perfecto entre confort y emoción. Ya seas un fan de la cocina asiática o estés buscando darle sabor a tu rotación de cenas, ¡esta receta de Mi Goreng sin duda se convertirá en una favorita!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 200 grams fideos de ramen instantáneo
  • 2 tablespoons aceite vegetal
  • 3 cloves ajo picado
  • 2 chalotes en rodajas finas
  • 2 huevos grandes
  • 200 grams Pechuga de pollo cocida deshebrada
  • 100 grams col china o repollo, picado
  • 1 zanahoria en juliana
  • 2 tablespoons salsa de soja
  • 1 tablespoon salsa de soja dulce
  • 1 tablespoon salsa de ostras
  • 1 teaspoon sambal oelek
  • 2 stalks cebollas verdes, en rodajas
  • 1 lima cortada en gajos
  • 2 tablespoons chalotas fritas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Llevar una olla de agua a ebullición y cocinar los fideos ramen instantáneos de acuerdo con las instrucciones del paquete, pero sin cocinarlos completamente para mantenerlos firmes.

2

Escurrir los fideos y reservarlos.

3

Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en un wok grande o sartén a fuego medio.

4

Agrega el ajo picado y los chalotes en rodajas, y sofríe hasta que estén fragantes y suaves, aproximadamente 2 minutos.

5

Empuja el ajo y los chalotes hacia un lado del wok y agrega la cucharada restante de aceite al lado vacío.

6

Casca los huevos en el sartén y revuélvelos hasta que estén completamente cocidos.

7

Mezcla los huevos con el ajo y los chalotes.

8

Agrega el pollo desmenuzado, el bok choy y la zanahoria en juliana al wok. Sofríe durante aproximadamente 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas.

9

Agrega los fideos cocidos al wok y revuelve para combinar.

10

Vierte la salsa de soja, salsa de soja dulce, salsa de ostras y sambal oelek sobre los fideos.

11

Mezcla todo hasta que los fideos estén bien cubiertos con las salsas y las verduras estén bien mezcladas, aproximadamente 2-3 minutos.

12

Transfiera los fideos a platos para servir y decore con cebollinos en rodajas y un toque de chalotes fritos.

13

Sirva de inmediato con gajos de lima al lado para exprimir sobre el plato antes de comer.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1832
cal
102.8g
protein
169.3g
carbs
81.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (939.5g)
Calories
1832
% Daily Value*
Total Fat 81.8 g 105%
Saturated Fat 25.8 g 129%
Polyunsaturated Fat 16.9 g
Cholesterol 544 mg 181%
Sodium 6722 mg 292%
Total Carbohydrate 169.3 g 62%
Dietary Fiber 13.1 g 47%
Total Sugars 22.7 g
Protein 102.8 g 206%
Vitamin D 2.1 mcg 10%
Calcium 364 mg 28%
Iron 15.8 mg 88%
Potassium 2036 mg 43%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

37.1%%
22.5%%
40.3%%
Fat: 736 cal (40.3%%)
Protein: 411 cal (22.5%%)
Carbs: 677 cal (37.1%%)