Nutrition Facts for Nut-free stir-fried rice noodles

Fideos de arroz salteados sin frutos secos.

Image of Fideos de arroz salteados sin frutos secos.
Puntuación Nutriscore: 65/100

Disfruta de la deliciosa sencillez de los Fideos de Arroz Salteados sin Frutos Secos, una rápida y sabrosa opción para cenar perfecta para las noches ocupadas de la semana. Este plato de inspiración asiática está cargado de vegetales vibrantes como zanahorias julianas, crujientes guisantes snap y dulces pimientos rojos, todos salteados con ajo y jengibre aromáticos para un estallido de sabor en cada bocado. Mezclados con fideos de arroz perfectamente tiernos y una mezcla sabrosa de salsa de soja sin frutos secos, salsa de ostras (o una alternativa vegetariana) y un toque opcional de aceite de sésamo, esta receta garantiza una comida segura y deliciosa para aquellos que evitan los frutos secos. Listo en tan solo 25 minutos, este plato es tan rápido como satisfactorio, lo que lo hace ideal para familias y amantes de los fideos por igual. ¡Sírvelo con una pizca de cebollinos frescos y un chorrito de lima para un toque final perfectamente ácido!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 8 oz Fideos de arroz
  • 2 tbsp Aceite de vegetal
  • 3 cloves Ajo, picado
  • 1 tbsp Jengibre picado
  • 1 Zanahoria, en juliana
  • 1 Pimiento rojo, cortado en rodajas finas
  • 1 cup Guisantes dulces, recortados
  • 3 tbsp Salsa de soja (asegúrese de que no tenga frutos secos)
  • 2 tbsp Salsa de ostras (o una alternativa vegetariana libre de frutos secos para opción vegana)
  • 1 tsp Aceite de sésamo (opcional, asegurarse de que no haya contaminación cruzada)
  • 2 Cebollas verdes, rodajas
  • 1 Limón, cortado en gajos
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Prepara los fideos de arroz según las instrucciones del paquete. Escúrrelos y ponlos a un lado.

2

Calienta un sartén grande o un wok a fuego medio y agrega el aceite vegetal.

3

Una vez que el aceite esté caliente, añade el ajo y el jengibre picados. Sofríe durante aproximadamente 30 segundos hasta que estén fragantes.

4

Agrega la zanahoria, pimiento rojo y guisantes de azúcar a la sartén. Sofríe durante 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes.

5

En un recipiente pequeño, mezcla la salsa de soja, la salsa de ostras y el aceite de sésamo (si se usa).

6

Agrega los fideos de arroz cocidos a la sartén y vierte la mezcla de salsa por encima. Mezcla todo hasta que los fideos estén uniformemente cubiertos y calientes.

7

Retirar del fuego y decorar con cebollas verdes en rodajas.

8

Sirva inmediatamente con gajos de lima al lado para un toque brillante y con un toque ácido.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
744
cal
16.1g
protein
102.3g
carbs
32.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (817.8g)
Calories
744
% Daily Value*
Total Fat 32.2 g 41%
Saturated Fat 4.5 g 22%
Polyunsaturated Fat 16.9 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 4335 mg 188%
Total Carbohydrate 102.3 g 37%
Dietary Fiber 14.2 g 51%
Total Sugars 19.8 g
Protein 16.1 g 32%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 209 mg 16%
Iron 6.0 mg 33%
Potassium 1278 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

53.6%%
8.4%%
38.0%%
Fat: 289 cal (38.0%%)
Protein: 64 cal (8.4%%)
Carbs: 409 cal (53.6%%)