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Fideos de Arroz de Camarones Bajos en Carbohidratos

Image of Fideos de Arroz de Camarones Bajos en Carbohidratos
Puntuación Nutriscore: 68/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 300 grams Gambas
  • 4 large Claras de huevo
  • 2 tablespoons Harina de coco
  • 180 milliliters Leche de almendra
  • 0.5 teaspoon Salinidad
  • 0.25 teaspoon Pimienta blanca
  • 1 teaspoon Aceite de sésamo
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 2 tablespoons Cebollas de verdeo picadas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Pela y desvena los camarones, luego córtalos en trozos pequeños.

2

En un tazón, combina los camarones picados con una pizca de sal, pimienta blanca y el aceite de sésamo. Mezcla bien y reserva.

3

En un tazón aparte, bate las claras de huevo y la leche de almendra hasta que quede suave.

4

Tamiza gradualmente la harina de coco, batiendo continuamente para evitar grumos.

5

Agrega el resto de la sal y la pimienta blanca a la mezcla y mezcla hasta que estén justo combinados. La mezcla debe tener una consistencia delgada y suave.

6

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Una vez caliente, úntala ligeramente con un poco de aceite usando un papel de cocina.

7

Vierte una pequeña cantidad de la mezcla en la sartén, inclinándola para distribuir uniformemente una capa delgada. Deja que la mezcla cocine por 1-2 minutos hasta que se solidifique y se vuelva ligeramente opaca.

8

Espolvorear uniformemente un poco de camarones picados sobre la superficie y cubrir con una tapa durante 1-2 minutos más hasta que los camarones estén cocidos y la lámina de fideos esté firme.

9

Enrollar cuidadosamente la lámina de fideos en un cilindro usando una espátula, empezando desde el borde más cercano a ti.

10

Transfiera el rollo a una tabla de cortar y córtelo en segmentos de 2 pulgadas.

11

Repite el proceso con la masa y camarones restantes.

12

Para la salsa de servir, mezcla salsa de soja con un poco de agua al gusto y espolvorea cebollines picados encima.

13

Coloque los rollos de camarones en un plato para servir y rocíe con la mezcla de salsa de soja antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
798
cal
67.7g
protein
44.3g
carbs
38.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (695.6g)
Calories
798
% Daily Value*
Total Fat 38.6 g 49%
Saturated Fat 8.1 g 40%
Polyunsaturated Fat 13.5 g
Cholesterol 420 mg 140%
Sodium 3717 mg 162%
Total Carbohydrate 44.3 g 16%
Dietary Fiber 7.5 g 27%
Total Sugars 15.8 g
Protein 67.7 g 135%
Vitamin D 1.8 mcg 9%
Calcium 523 mg 40%
Iron 3.7 mg 21%
Potassium 919 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.3%%
34.0%%
43.7%%
Fat: 347 cal (43.7%%)
Protein: 270 cal (34.0%%)
Carbs: 177 cal (22.3%%)