Nutrition Facts for Gluten-free traditional guatemalan fiambre

Fiambre Guatemalteco Tradicional sin Gluten

Image of Fiambre Guatemalteco Tradicional sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 67/100

Celebra la herencia guatemalteca con este vibrante y contundente Fiambre Tradicional Guatemalteco sin gluten, una refrescante versión del plato querido que generalmente se sirve durante el Día de Todos los Santos. Rebosante de colores, texturas y sabores audaces, esta versión sin gluten combina tiernos trozos de pollo deshebrado, jamón en cubitos y chorizo sabroso con una variedad de verduras perfectamente cocidas como remolachas, zanahorias, coliflor y ejotes. Agitado en un aderezo agrio sin gluten, se realza con jalapeños encurtidos, aceitunas verdes en rodajas, perejil fresco y una pizca de queso rallado para lograr el equilibrio perfecto entre robustez y frescura. Sirve este impresionante plato sobre lechuga romana crujiente para una inolvidable celebración sin gluten de cultura y sabor. Fácil de preparar y perfecto para compartir, ¡este plato es el protagonista en cualquier reunión!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 2 cups Pechuga de pollo cocida, desmenuzada
  • 1 cup Jamón cocido, en cubos (sin gluten)
  • 1 cup Chorizo cocido, en rodajas (libre de gluten)
  • 3 large Remolachas cocidas, peladas y cortadas en rodajas.
  • 3 medium Zanahorias, cortadas y hervidas
  • 1 cup Judías verdes, recortadas y hervidas
  • 2 cups Ramitos de coliflor, hervidos
  • 1 cup Guisantes verdes, hervidos
  • 1 cup Jalapeños en escabeche, rebanados
  • 1.5 cups Aceitunas verdes, deshuesadas y en rodajas.
  • 4 large Huevos duros, rebanados
  • 0.5 cup Vinagre blanco sin gluten
  • 0.25 cup Aceite de oliva
  • 0.5 cup perejil fresco, picado
  • 2 teaspoons Sal
  • 1 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 cup Queso duro sin gluten, rallado (como Parmesano o Cotija)
  • 8 leaves Hojas de lechuga romana (para servir)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Prepara todas las verduras hirviéndolas hasta que estén tiernas: hierve las remolachas por separado para evitar que tiñan las otras verduras. Una vez hervidas, pela y rebana las remolachas, y deja que todas las verduras se enfríen antes de armar el platillo.

2

En un tazón grande, combina el pollo cocido, el jamón cortado en dados y el chorizo en rodajas.

3

Agrega las remolachas en rodajas, zanahorias hervidas, ejotes, coliflor y arvejas verdes al recipiente de mezcla.

4

Revuelva los jalapeños encurtidos, las aceitunas verdes y los huevos duros en rodajas.

5

En un tazón pequeño, batir juntos el vinagre blanco sin gluten, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra para hacer el aderezo.

6

Vierte el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada en el recipiente grande y mezcla suavemente para cubrir de manera uniforme.

7

Espolvorear el perejil picado y el queso duro sin gluten rallado sobre la ensalada, y darle una ligera mezcla.

8

Forre un plato o fuente grande con hojas de lechuga romana. Coloque la mezcla de fiambre encima de la lechuga.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4187
cal
313.8g
protein
152.1g
carbs
258.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (3232.5g)
Calories
4187
% Daily Value*
Total Fat 258.8 g 332%
Saturated Fat 70.2 g 351%
Polyunsaturated Fat 5.3 g
Cholesterol 1461 mg 487%
Sodium 20839 mg 906%
Total Carbohydrate 152.1 g 55%
Dietary Fiber 67.4 g 241%
Total Sugars 57.2 g
Protein 313.8 g 628%
Vitamin D 4.8 mcg 24%
Calcium 1766 mg 136%
Iron 36.7 mg 204%
Potassium 6615 mg 141%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.5%%
29.9%%
55.6%%
Fat: 2329 cal (55.6%%)
Protein: 1255 cal (29.9%%)
Carbs: 608 cal (14.5%%)