Nutrition Facts for Keto seafood pho

Falso caldo de mariscos Keto

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Puntuación Nutriscore: 66/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 2 large Calabacín
  • 12 large Camarones, pelados y desvenados
  • 200 grams
  • 2 tablespoons Salsa de pescado
  • 6 cups
  • 2 whole
  • 1 whole Vara de canela
  • 1 inch piece
  • 4 cloves
  • 1 whole Limón, exprimido
  • 0.5 cup
  • 0.5 cup
  • 1 cup
  • 1 whole
  • 2 whole
  • to taste
  • to taste Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
2

En una olla grande para sopa, combina el caldo de pollo o de mariscos, el anís estrellado, la ramita de canela, el jengibre y el ajo. Lleva a ebullición a fuego alto.

3

Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, cubre y deja que el caldo hierva a fuego lento durante 15 minutos para permitir que las especias se infundan.

5

Agrega la salsa de pescado al caldo, luego sazona con sal y pimienta negra al gusto.

6

Agrega con cuidado los camarones y los anillos de calamar al caldo y déjalos cocinar durante unos 3-4 minutos, o hasta que los camarones estén rosados y opacos, y los anillos de calamar estén tiernos.

7

Retire la olla del fuego y agregue el jugo de lima.

8

Divida los fideos de calabacín entre los platos para servir.

9

Sirve el caldo de mariscos caliente sobre los fideos de calabacín, asegurándote de una distribución uniforme de camarones y calamares en los platos.

10

Coloque encima de cada tazón brotes de soja, cilantro, hojas de menta, chile rojo en rodajas y cebolla verde para decorar.

11

Sirve inmediatamente mientras esté caliente, permitiendo a los comensales mezclar los ingredientes frescos en la sopa para añadir frescura y sabor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
887
cal
107.8g
protein
99.8g
carbs
14.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2808.9g)
Calories
887
% Daily Value*
Total Fat 14.4 g 18%
Saturated Fat 1.9 g 10%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 817 mg 272%
Sodium 15797 mg 687%
Total Carbohydrate 99.8 g 36%
Dietary Fiber 24.4 g 87%
Total Sugars 48.6 g
Protein 107.8 g 216%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 882 mg 68%
Iron 24.8 mg 138%
Potassium 4116 mg 88%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

41.6%%
44.9%%
13.5%%
Fat: 129 cal (13.5%%)
Protein: 431 cal (44.9%%)
Carbs: 399 cal (41.6%%)