Nutrition Facts for Dairy-free falooda

Falooda sin lácteos

Image of Falooda sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 74/100

Disfruta de la exótica dulzura de Falooda sin lácteos, un refrescante giro del clásico postre indio que es apto para veganos y rebosante de sabor. Este vibrante manjar combina sirope de rosa, semillas de albahaca gelatinosas, y fideos de vermicelli sin gluten con una cremosa mezcla de leche de almendra y coco, suavemente endulzada e infusionada con vainilla. Coronado con una crujiente variedad de almendras y pistachos picados, además de una pizca opcional de semillas de chía, cada sorbo y bocado ofrece una encantadora mezcla de texturas y sabores. Perfecto para los calurosos días de verano o como una elegante bebida para fiestas, Falooda sin lácteos es un éxito seguro que es tan hermoso de ver como delicioso de probar. Prueba esta fácil y deliciosa versión sin lácteos de falooda ¡y lleva tus postres a un nivel superior con cada vaso colorido!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 tablespoons Jarabe de rosas
  • 2 tablespoons Semillas de albahaca
  • 1 cup Agua
  • 1 cup Fideos de vermicelli (sin gluten si es necesario)
  • 2 cups Leche de almendras (sin azúcar)
  • 1 cup Leche de coco
  • 2 tablespoons Azúcar
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 2 tablespoons Almendras picadas
  • 2 tablespoons Pistachos picados
  • 1 tablespoon Semillas de chía (adorno opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza remojando las semillas de albahaca en la taza de agua durante aproximadamente 10 minutos hasta que se hinchen y se vuelvan gelatinosas.

2

Mientras las semillas de albahaca se empapan, hierve agua en una olla y cocina los fideos vermicelli según las instrucciones del paquete. Una vez cocidos, escurre los fideos y enjuágalos con agua fría. Reserva.

3

En un tazón mediano, mezcla la leche de almendras, la leche de coco, el azúcar y el extracto de vainilla. Remueve hasta que el azúcar esté completamente disuelta.

4

Una vez que las semillas de albahaca estén listas, comienza a armar el falooda. Toma cuatro vasos altos para servir y agrega 1 cucharada de jarabe de rosa en el fondo de cada vaso.

5

Agrega una capa de las semillas de albahaca remojadas sobre el jarabe de rosas en cada vaso.

6

A continuación, añade una capa de fideos de vermicelli cocidos.

7

Vierte la mezcla preparada de leche de almendras y coco en cada vaso, llenando el vaso hasta aproximadamente tres cuartos de su capacidad.

8

Revuelve suavemente para combinar todas las capas ligeramente sin mezclarlas completamente.

9

Adorne con almendras picadas, pistachos picados y opcionalmente una pizca de semillas de chía para añadir textura y nutrición.

10

¡Sirve inmediatamente con una pajilla y una cuchara, disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1823
cal
39.2g
protein
305.5g
carbs
50.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1387.0g)
Calories
1823
% Daily Value*
Total Fat 50.8 g 65%
Saturated Fat 4.1 g 20%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 411 mg 18%
Total Carbohydrate 305.5 g 111%
Dietary Fiber 31.3 g 112%
Total Sugars 88.7 g
Protein 39.2 g 78%
Vitamin D 5.0 mcg 25%
Calcium 1188 mg 91%
Iron 8.5 mg 47%
Potassium 1286 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

66.6%%
8.5%%
24.9%%
Fat: 457 cal (24.9%%)
Protein: 156 cal (8.5%%)
Carbs: 1222 cal (66.6%%)