Nutrition Facts for Bacon-wrapped asparagus

Espárragos envueltos en tocino.

Image of Espárragos envueltos en tocino.
Puntuación Nutriscore: 70/100

Eleva tu juego de aperitivos con esta irresistible receta de Espárragos envueltos en Tocino, una combinación perfecta de ahumado, sabroso y tierno. Los espárragos frescos se sazonan ligeramente con aceite de oliva, ajo en polvo, sal y pimienta, luego se envuelven en tiras de tocino crujiente para obtener un bocado lleno de sabor que es tan elegante como fácil de preparar. Horneados a la perfección en solo 25 minutos, este plato combina la crujiente vibrante de los espárragos asados con la rica indulgencia del tocino, convirtiéndolo en un acompañamiento ideal o en un aperitivo que encantará a todos en cualquier ocasión. Con un tiempo de preparación mínimo y un sabor máximo, los Espárragos envueltos en Tocino son una receta que debes probar en reuniones festivas, cenas elegantes o incluso cenas de entre semana.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 1 pound Espárragos
  • 12 slices Tocino
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino o papel de aluminio para una limpieza fácil.

2

Lava y seca los espárragos. Recorta los extremos duros de los espárragos rompiéndolos o cortándolos con un cuchillo.

3

Coloca los espárragos en un tazón grande y rocía con aceite de oliva. Agrega sal, pimienta negra y ajo en polvo. Mezcla bien para que los espárragos se cubran uniformemente.

4

Toma una loncha de bacon y comienza desde justo debajo del extremo, envuélvela firmemente alrededor de 2-3 espárragos, en espiral hacia abajo hasta el otro extremo. Repite con el resto del bacon y los espárragos.

5

Coloque los paquetes de espárragos envueltos en tocino en una sola capa en la bandeja para hornear preparada.

6

Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y hornea durante 20-25 minutos, hasta que el tocino esté crujiente y el espárrago esté tierno.

7

Si lo deseas, para que el tocino quede extra crujiente, enciende el gratinador durante los últimos 2-3 minutos de cocción, pero mantén una estrecha vigilancia para evitar que se queme.

8

Retirar del horno y dejar enfriar ligeramente antes de servir.

9

Transfiera a un plato de servir y disfrute como un delicioso aperitivo o guarnición.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
800
cal
42.9g
protein
21.1g
carbs
62.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (583.3g)
Calories
800
% Daily Value*
Total Fat 62.3 g 80%
Saturated Fat 16.1 g 80%
Polyunsaturated Fat 8.7 g
Cholesterol 95 mg 32%
Sodium 2804 mg 122%
Total Carbohydrate 21.1 g 8%
Dietary Fiber 10.0 g 36%
Total Sugars 8.6 g
Protein 42.9 g 86%
Vitamin D 0.4 mcg 2%
Calcium 127 mg 10%
Iron 11.2 mg 62%
Potassium 1423 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.3%%
21.0%%
68.7%%
Fat: 560 cal (68.7%%)
Protein: 171 cal (21.0%%)
Carbs: 84 cal (10.3%%)