Nutrition Facts for Vegan spaghetti with cheese sauce

Espaguetis veganos con salsa de queso

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Puntuación Nutriscore: 68/100

¡Prepárate para disfrutar de una experiencia culinaria reconfortante, rica y cremosa con esta receta de Espaguetis Veganos con Salsa de Queso! Los espaguetis perfectamente cocidos se cubren con una suave salsa de queso sin lácteos hecha con ingredientes saludables como anacardos remojados, levadura nutricional y leche de almendra sin azúcar. Infundido con ajo, jugo de limón, pimentón ahumado y una pizca de cúrcuma para potenciar el sabor y un color vibrante, este plato a base de plantas brinda la máxima satisfacción quesosa sin culpas. Rápido y fácil de hacer en tan solo 30 minutos, es ideal para noches ocupadas o reuniones informales. Ya sea que optes por pasta sin gluten o una variedad tradicional, esta receta seguramente impresionará a todos en la mesa. ¡No te olvides de decorar con perejil fresco para un toque de frescura! Perfectamente elaborado para amantes de la comida reconfortante vegana, este plato está lleno de sabor y nutrientes en cada bocado cremoso.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 12 oz Espaguetis (libre de gluten si se desea)
  • 1 cup Anacardos crudos
  • 0.25 cup Levadura nutricional
  • 1 cup Leche de almendra sin azúcar
  • 2 cloves Ajo
  • 2 tbsp Zumo de limón
  • 2 tbsp Aceite de oliva
  • 0.5 tsp Pimentón ahumado
  • 0.25 tsp Cúrcuma (para color)
  • 1 tsp Sal
  • 0.25 tsp Pimienta negra molida
  • 0.5 cup Agua
  • 2 tbsp Perejil fresco (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Comience por remojar los anacardos crudos en agua caliente durante 15 minutos o durante la noche en agua a temperatura ambiente para ablandarlos.

2

En una olla grande, hierva agua y cocine los espaguetis según las instrucciones del paquete. Si utiliza pasta sin gluten, asegúrese de no cocinarla en exceso para evitar que quede muy blanda.

3

Mientras la pasta se está cocinando, escurre los anacardos remojados y añádelos a una licuadora de alta velocidad junto con levadura nutricional, leche de almendra, ajo, jugo de limón, aceite de oliva, pimentón ahumado, cúrcuma, sal, pimienta y agua. Mezcla hasta que quede completamente suave y cremoso. Esta es tu salsa de queso vegana.

4

Prueba la salsa y ajusta la sazón si es necesario; agrega más sal, pimienta o jugo de limón según tu gusto.

5

Una vez que la pasta esté cocida, escúrrela y devuélvela a la olla. Vierte la salsa de queso vegano sobre el espagueti, revolviendo suavemente hasta que la pasta esté completamente cubierta por la salsa.

6

Sirva inmediatamente. Adorne con perejil recién picado si lo desea para un toque de sabor y color.

7

¡Disfruta de tu cremoso espagueti vegano con salsa de queso!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1491
cal
44.9g
protein
149.3g
carbs
83.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (893.6g)
Calories
1491
% Daily Value*
Total Fat 83.7 g 107%
Saturated Fat 14.0 g 70%
Polyunsaturated Fat 3.3 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2532 mg 110%
Total Carbohydrate 149.3 g 54%
Dietary Fiber 11.6 g 41%
Total Sugars 10.2 g
Protein 44.9 g 90%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 515 mg 40%
Iron 13.2 mg 73%
Potassium 1163 mg 25%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

39.0%%
11.7%%
49.2%%
Fat: 753 cal (49.2%%)
Protein: 179 cal (11.7%%)
Carbs: 597 cal (39.0%%)